从百病缠身到精神焕发,我是如何恢复身体的!

作者:戒色 来源:戒色 时间:2017-06-14 阅读: 字体:

不久前我发了一个贴子,讲述了我从深受邪淫之苦到一朝顿悟,通过戒色获得新生,最终考上研究生的经历,这次我要跟大家分享我是如何在一年之内症状全部消失,身体基本恢复的,相信你们也能做到! 如何恢复健康始终是大家最关心的问题,戒色可以使身体变得越来越好,直至彻底恢复,乃至更上一层楼,这是毫无疑问的,与此同时,身体恢复了,也会让我们戒色的信念更加坚定,信心更加充足,过程更加顺利,从而形成一个良性循环,直到有朝一日破茧成蝶,彻底褪去污秽、肮脏、沉重的躯壳,迎来崭新的人生! 恢复身体是一项系统的、长期的、艰巨的工程,切不可大意轻敌,不可半途而废,要摆正好心态,掌握好方法,把错误的观念转变过来,把正确的想法付诸于行动,要有百折不挠的精神,要有不破楼兰誓不还的决心,要相信只要坚持下去,就一定会成功! 下面我介绍一下个人的经验,我会将戒色前与戒色后的情况作对比,从外貌、症状、功能、器官等各个方面展现戒色带来的身体变化,详细讲述在恢复过程中我采用了哪些方法,这些方法要怎么做。希望对大家有帮助! 1.头发方面 脱发对一个年轻人来说是毁灭性的打击,让我在别人面前抬不起头、直不起腰,几乎想死的心都有了。我很早就出现了“少白头”,高中的时候就有很多白头发,当时还不知道是什么原因,我同学很多次指出这个问题,但我根本没当回事,直到后来事态变得非常严重。2011年,邪淫八年之后,我出现了脱发,洗头的时候大把大把的掉头发,而且掉的都是又黑又粗的头发,按理说这是健康的头发,不应该掉,可是不知道什么原因,它就是掉了。当时见了非常惊恐,感觉天都要塌下来了。到了2012年2013年,我的脱发问题变得越来越严重,头顶上都秃了一大块,而且所有头发都变得弯曲、柔软、干枯,整个脑袋看起来和四五十岁的中年人一样。走在路上,经常听到背后有人指指点点,议论纷纷,说什么“你看这人,未老先衰”、“一看就知道他不健康”、”他是不是有什么病啊”,有一次理发,理发师直接跟我说“你的头发有点少啊”,这些话让我如坐针毡,搞得我上课都不敢坐在前面,不敢去人多的地方,一旦后面有人我就会疑神疑鬼,遮遮掩掩,生怕别人注意到我的头发。 经过一年的戒色,我的脱发问题完全恢复。现在的头发又黑又亮、又浓又密、又硬又直,大多数人的头发都是倒下去的,而我现在的头发不用梳子梳都会自己翘起来,像个刺猬一样,这正是气血旺盛的表现。我已经不只一次听到别人夸我的头发好看,上个月去理发的时候,理发师还惊讶的问我“你的头发是不是染过,怎么这么黑?”我大笑说没有,心里却知道是怎么回事,回想以前灰头土脸的日子,真是不可同日而语。 针对头发这一块,我主要是饮食这方面入手,看到黑色的食物就吃,像黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。头发问题从根本上来说是肾的问题,发乃肾之华,肾脏在五行里面属水,水对应的颜色是黑色,所以吃黑色的食物就能够补肾。我每天早上会去食堂吃一杯黑米粥,晚上泡一袋南方黑芝麻糊,平时打菜看到黑颜色的菜就吃。另外,我还经常梳头,我专门买了一把木梳,早上起来和晚上睡觉前就梳一会头,前前后后,反反复复,直到头皮发热为止,平时没事的时候,只要头痒我就梳头,每次梳完头我都感觉很舒服。现在我走在路上都是抬头挺胸,再也没有头发问题的困扰,再也不担心别人非议我的头发。 2.皮肤方面 头发的恢复相对来说还比较慢,但是皮肤的恢复可以说是立竿见影。我邪淫十年来,深受皮肤问题的困扰,从高一开始长青春痘,一直就没停过,经常是这里消了那里又长,此起彼伏,络绎不绝,额头上,下巴上,两侧的脸颊上,到处都是。一开始我很不习惯,觉得难受,就用手去抠,去挤,去按,结果痘痘没止住,却留下一块块痘印,一个个痘坑,变得更难看。那个时候也没在意,还安慰自己是青春期发育导致的,等过了这个阶段自然就会消掉,谁知道问题越来越严重,不但痘痘疯长,而且皮肤变得很油腻,用手一摸,手上都是油。鼻子上长满黑头,密密麻麻,要多恶心有多恶心,自己看了都讨厌。皮肤粗糙、黯沉、没有光泽,毛孔非常大,远处还看不出来,一走近来就很明显,跟月球表面一样,尤其是戴眼镜的人,见到我都皱眉头,不愿意跟我靠近。后来我才知道,这一切和邪淫脱不了关系,邪淫导致内分泌紊乱,内脏功能衰弱,身体内部积累了太多的毒素,排不出去就只能排到脸上了。脸是身体内部的镜子,内里脏了,镜子能不脏吗? 戒色以后,青春痘奇迹般的消失了,再也没有大范围的长过,刚戒的那几个月,偶尔还会长一两颗,后来是根本不长了,自然而然就好了,我自己都很惊讶。此外,我的皮肤也变得更细腻、紧致了,痘印和痘坑都有很大程度的改善,基本上看不出来痕迹,皮肤更有光泽,更亮堂。唯一遗留的问题是黑头,其他问题都是随着戒色,身体状况逐渐改善而自己恢复的,但是黑头却顽固不化,一直待在鼻子上,虽然没有增多,但也没有减少。后来我在网上买了专门祛痘的产品,现在还在用,确实有效果,鼻子比之前白了不少,不过由于我的问题比较严重,所以还需要一点时间才能彻底解决这个问题。

3.外形方面 我小的时候长得很清秀,初中的时候还有很多女生喜欢,自从上了高中,邪淫恶果逐渐显现之后,就无人问津了。谁会喜欢一个满脸痘痘、驼背、气质猥琐的人呢?邪淫给我带来的变化反映在外形上,一是外貌上,脸变形,脸盘变大,脸颊臃肿,左右不对称,双目无神,鼻子塌陷,牙齿参差不齐、暗黄,看照片都可以看出来,按照正常情况发育下去不应该长成这样,说到底还是邪淫惹的祸;二是外形上,身材矮小,消瘦,将近170CM的身高体重还不到120斤,不少女生都当面说我太瘦了,没有安全感,还有驼背,站得不直,坐得也不直。整个人给别人的感觉是无精打采,萎靡不振,几乎是人见人厌。 戒色使我由内而外发生了巨大的变化,体现在外形上,五官基本上还是那副五官,但明显给人的感觉不一样了,变得更精致了,更耐看了,经常有同学说我变了,变年轻了,变帅了;身材也变得更匀称,练出了腹肌,而班上很多人都是大腹便便,在一次体能测试上,绝大多数男生都只能做一两个引体向上,只有我一口气做了15个,当时就惊倒了一大片,从此再也没有人因为我瘦而小看我;更神奇的是,我的气场发生了质的变化,一扫之前的猥琐、颓废之态,变得阳光、积极向上、充满自信,走在路上回头率颇高,吸引了不少女生的目光,而这都是戒色的功劳,是戒色之后带来的自然的变化,是身体健康与心理健康在外的折射。 4.频繁遗精方面 戒色前半年,我被频遗问题深深困扰,当我开始戒色时,频遗就出现了,而且伴随了我很长时间。经历过频遗的人都明白那种痛苦,很长一段时间的努力,只要一遗精就全白费了,虽然不甘心,却也无可奈何,只能重新开始。遗精之后通常身体都会出现反应,诸如腰膝酸软,浑身乏力,精神不振等等,然而身体上的折磨还是小事,精神上的打击更让人无法承受。 遗精会动摇戒色的信心,导致自暴自弃,破罐子破摔,从而走上屡戒屡破的怪圈,频遗更是让人恐惧和绝望,有人甚至会怀疑戒色的正确性。我每次遗精之后都会总结原因,寻找到症结所在,然后避免重蹈覆辙,由于整体上戒色使我各方面都朝有利的方向发展,虽然有时快,有时慢,但越来越好是毫无疑问的,所以我能摆正好心态,对遗精坦然接受。 戒色一开始的几个月,我一般一个礼拜就遗一次精,这个时候比较规律。到了后来情况变得不太稳定,有的时候半个月遗一次,有的时候又连续两天每天都会遗一次,最多的时候一个月遗了五次,大大超过了身体可以承受的范围,久遗八脉皆伤,频繁遗精使我前期戒色时的身体恢复较为缓慢。 熬过了这个反复期以后,我的遗精频率开始下降,两次遗精之间的间隔越来越长,短的时候六七天,长的时候可达二十多天,基本上一个月遗一到两次,恢复到了正常的水平,一直持续到现在。频遗问题的解决使我的身体恢复的进程大大加快,我之所以能有今天的戒色成就正是以此为基础。接下来我的目标是一百天遗一次,也即道家的“百日筑基”,做到了这一步,戒色又将踏入一个新的境界,也就是飞翔等戒色高手的境界。 我遗精情形分三种,一种是做了春梦,这是过往所中黄毒太深,白天我用理智克制住,到了晚上意识松懈,淫魔便趁虚而入,兴风作浪,以前所看过、听过、想过的某些淫秽画面再次浮现出来,诱使我失精;二是白天遇到喜欢的女生,动了情,或者见到穿着性感、打扮妖艳的女生,想入非非,导致精关松动;三是无梦而遗,自然而遗。

为此我采取了几项措施来防止遗精: 一是加强理论修养,加深对邪淫危害的认识,经常看戒色吧的贴子,,看《戒为良药》,看别人讲他们的邪淫果报,提高警惕; 二是采用毒蛇观、不净观、白骨观、慈亲观,把女人想象成毒蛇、骷髅、亲人等,浇灭欲火,效果比较明显,不过也有一定的副作用,尤其是不净观,要慎用,我一般只有在迫不得已时才用; 三是加强对意念的控制,转移注意力,精神集中于断YY口诀,一有淫念便默念“念起即觉,念起不随,念起即转,念起即断”,不多久淫念便会自动消失; 四是学习佛学,看《寿康宝鉴》,读《金刚经》,背诵《心经》,常念“大悲咒”、“往生咒”、“六字大明咒”等咒语; 五是练八段锦,尤其是第六段“两手攀足固肾腰”,也就是“固肾功”,早上做一两百个,晚上睡觉前做一两百个,很有用; 六是和女生保持一定的距离,不和她们玩暧昧,不和朋友讲荤段子,不说露骨的话,不谈女人; 七是改变饮食习惯,尽量不吃肉,以素食为主,经常吃蔬菜、面食

应戒友要求,我把头发的照片发上来了,这是今天下午照的,戒色前的头发照片我没有,总之是惨不忍睹,不忍直视 1

4.前列腺炎方面 戒色前我射出的精液经常是颗粒状的,过了很久都不会液化,干了就黏在内裤上,变成一块一块,只有用洗衣粉才能洗脱,严重的时候甚至是果冻状,很大一块,而且颜色偏黄,看了都恶心,还有就是精液本身凉凉的,没有温度,和邪淫刚开始射出的滚烫、乳白色的精液完全相反。 现在我观察遗精的精液,很少呈现颗粒状或者果冻状,没过多久精液自然就干了,内裤上没留下任何痕迹,像是没遗过精一样,又恢复成刚开始邪淫时候的样子,精不液化的问题已经基本没有了。 戒色前我小便的时候会有尿频、尿痛、尿等待、尿不尽、尿道分叉等等一系列症状,晚上的时候经常要起来上厕所,频繁的时候有四五次,起来以后过很久才能睡着,严重影响了我的睡眠质量。我小便的时候喜欢找没人的时候去,因为如果有人在附近我就尿不出来,或者要等很久才出来,莫名其妙会很紧张。我感觉自己的膀胱储存药液的数量和能力大大下降,以前一泡尿我能憋好几个小时,后来一点尿都憋不住,一旦有尿意就疯狂的找厕所。我偶尔还会前列腺疼痛,尤其是剧烈运动之后,那种感觉真是撕心裂肺,天旋地转,几乎要晕过去。 现在小便基本上恢复正常,尿频、尿不尽之类的问题没有了,也不存在有人就尿不出来的情况,晚上一般只起来上一次厕所,躺下以后很快就能睡着,前列腺痛的问题这一年都没有再发生过,自我感觉泌尿系统的功能已经大大改善。 前列腺炎的恢复和我之前提到的皮肤、外形的改变一样,我并没有吃药,也没有刻意去采取什么措施来治愈,我就是戒色加养生,使整个身体的自我恢复能力增强,让身体自己去修复,慢慢的好起来。

5.阳痿早泄方面 十年前,我风华正茂,血气方刚,浑身有使不完的力气,那时我刚刚学会邪淫,一旦欲望来临,我就会立刻躲到一个无人的角落,迫不及待的褪下裤子,一边闭上眼睛,脑海中幻想着女人美妙的肉体,一边疯狂的摩擦被子和床板,快感像潮水一样涌来,一波比一波强烈,不知道过了多久,十分钟,二十分钟,还是半个小时?总之很久很久,直到一跃登上快乐的巅峰,然后猛的一下坠落下来,我睁开眼睛,意犹未尽,JJ依然斗志昂扬,一柱擎天,充满战斗力,于是我再次闭上眼睛,又一次沉沦…… 那时我虽然堕落、无耻、邪恶、龌龊,却也是自豪的,每次勃起都又粗、又硬、又长、又坚挺,可以持续相当长的时间,可是后来,一切都变了,我越来越觉得力不从心,雄起的时间越来越短,JJ越来越疲软,仿佛不受控制,二十分钟…十分钟…五分钟…两分钟,到了戒色前,我连一分钟都坚持不到,一触即溃,一泻千里。 我却越来越疯狂,无数次用手套弄,千方百计想要重振雄风,因为不甘心,不相信,不愿意承认,我要证明自己,我要努力找回男人的尊严!然而一切都是徒劳罢了,重复再多次结果也是一样,甚至一次不如一次,我茫然而恐惧的看着短小、丑陋、苍老的JJ,直到这时我是真正的绝望了,放弃了,我觉得我已经根本算不上一个男人!!

但是!上天有好生之德,无绝人之路,我忏悔了一年,彻底洗心革面,改过自新,坚持戒色、养生、锻炼身体、积德行善,辛苦努力终于有了回报,消失了几年的晨勃慢慢的恢复,而且硬度、长度、持久度堪比当年 !自从去年3月10日戒色开始,我就坚守住了底线,没有破过戒,没有撸过管,没有和女人发生过性关系,我不知道我恢复了多少,也不打算去尝试,因为为了验证恢复效果去破戒是愚蠢的。 我已经心满意足了,我戒色才一年,就能有这样巨大的效果,我还有什么理由怀疑自己不能彻底恢复?我相信只要坚持下去就一定能回到巅峰状态,摆脱阳痿早泄的烦恼,做回一个正常的男人!! 我现在23岁,我给自己订的计划是30岁结婚,我会坚持戒色到我结婚那天,我会在未来继续和众位戒友分享我的恢复情况。请你们不要再犹豫,不要再怀疑了,戒色吧里有很多人都彻底恢复了,飞翔等人就是明证。戒了会越来越好,不戒就是死路一条,你还有的选择吗?!

多少新梦成虚幻?多少旧梦化云烟?雄心已在九霄外,壮志不改天地间!让我们练就一副钢铁之躯,将邪淫带来的阴影一拳击散,以全新的面貌去迎接明天的太阳!去拾起当年的豪情与理想!!去创造属于自己的辉煌!!! Fighting!Fighting!Fighting!

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