戒色300天,社恐突然消失!

作者:戒色 来源:未知 时间:2017-06-14 阅读: 字体: 在线投稿
我是从去年10月16日开始彻底戒的,熟悉我的吧友一定记得这篇帖子:
《今晚我终于对妈妈亲口说出了我手淫的过去!》
http://www.jie色ba.org/a/jie色wenzhang/xiaojingfumu/2663.html

到今天为止,我一次都没有看过黄,更没有手淫过,偶尔YJ,了解我的吧友知道,我XY多年,主要的症状还是神经症方面,为此我也差点酿成悲剧,而伴随着神经症而来的就是强烈社恐,这个对我之前的人生产生了很大的坏影响。
回想我之前的社恐症状,应该是从手淫开始伴随了我近20年,程度越来越深,我却一点都不知道,现在我终于“醒”了,因为我可以很负责的跟吧友们汇报:我已经没有社恐了!
从小我就是一个开朗活泼的孩子,小时候特别好动,特别外向,小伙伴也很多,老师都说我有“多动症”,可是自从初中XY开始,我的社恐就慢慢出现了,所以手淫是社恐的一大主因,这个我是亲身经历的明证。
我记得进高中之后,我的社恐就开始了,当时当然不知道,只是发现我特别不合群,和同学说话老是说错话,很简单的表达就会说错然后被同学们笑话,久而久之我变得不大敢说话,现在我才知道,那是手淫导致的神经系统问题,出现了社恐,我记得有一次我故意卖弄一句成语,居然说出来的字和我想的字不符合,被我一个同学当场大笑,这样的经历真的很尴尬,可是当时我以为是我不习惯讲普通话的原因,其实就是手淫导致的社恐。
大学里也是一样,几乎没有什么朋友,很不合群,很害怕很人交流,同学除了几个喜欢打游戏的损友之外没有什么朋友。我当时一点也不知道社恐这个词,只是以为自己比较内向,反而觉得是一种成熟的表现。
最严重的还是出现在工作后恋爱相亲中,我每次相亲,只要遇到稍微合眼缘的女生,就紧张得不得了,说话都不敢说,脚也会抖,所以我相亲很难成功,每次和女生逛街,我都是走在女生身后,有一次我记得和一个女生逛商厦,我一直是走在这个女生的后面,不敢走到她前面去,我现在才知道,我当时的社恐真的是很严重很严重了,这也是手淫所导致的,社恐越来越重,到后来,几乎不敢和女生正面交流,只有在QQ上没有面对面的情况下才能聊天。
我记得有一次去一个地方办事,办事的人员当场就和我家里人说,你家的这个小伙子,一个人的时候就坐在那里一声不响,也不和人说话,太奇怪了,当时旁边的工作人员打圆场,说人家老实,是好事,对今天的我来说,我才知道,当时我不是老实,我是猥琐!是社恐导致的猥琐!
在生活中,我和同事说话,甚至和家人说话,从来不敢看对方的眼睛,一直是看对方的衣领以下,而且社恐导致我和人说话,会无意识的驼背,用一种看似谦卑其实是猥琐的姿势和人交谈!而且我经常说错话,说不合适宜的话,心里明明是这样想,说的自动变成另外的话,每次都因为说错话而导致事情搞砸,人际关系疏远,造成不必要的误会,这样的例子不胜枚举!
今天为什么写这篇帖子,是因为,我已经彻底告别社恐了,你问我什么时候社恐好的,我说就是前几天,而且在从去年10月16日开始的这10个月中,我的社恐好转并不明显,我每次和人说话,我都是强迫自己看对方的眼睛,但是每当和对方眼神接触,我心里都噗噗乱跳!所以,社恐根本没有好,只是我勉强自己不太猥琐而已!
但是今天我已经彻底没有这个感觉了,因为我社恐已经消失了,怎么消失的,我可以很负责地说:是突然消失的!!
对,就是在戒到前几天,一共算下来是300天左右,在290几天的时候还是有社恐,但是到300天左右的那一天,瞬间突然好了!!我也觉得不可思议!
我记得那天,我和一个熟人打电话,我突然觉得,可以开个玩笑,以前我从来没有这样的想法,小时候我很幽默很开朗,但是从初中手淫后我几乎变成了一个没有任何幽默细胞的木头人,在人前给人感觉就是刻板内向,但是那天我突然有开玩笑的想法,以前开玩笑都是很刻意的,而且开出来的玩笑一点都不自然,这次,我在电话里讲得非常流利!我自己都不敢相信,然后,我突然发现,我也想和同事们说说好玩的话,结果,我第一次感受到,大声大胆的和人交流的快感!可以说久旱逢甘露,我十几年来,貌似从来没有体验到和人畅快沟通是这样的感觉!!
我可以大胆目视对方,我可以大声清脆不含糊地说出每一个字!!我可以半开玩笑又不得罪人的和对方沟通!!
这个感觉太好了,像拨开浓雾见青天一样!
之所以我今天才发帖,是为了在前几天继续验证我的改变,这几天我发现我每天都可以这样开心地与人交流!我发现我开始喜欢主动和同事们朋友们说话了!我开始喜欢和人说话的感觉了,之前我一直不喜欢或者说恐惧和人多说话!
这个感觉太好了!这几天的感受进一步证实了我不再社恐了!
看吧,朋友们,我真的改变了,去年10月16日开始,11月11日我亲口对妈妈忏悔我的手淫,并开贴立志,到今天,300多天!我的社恐就这样神奇的在一天之内“突然消失”!!对,不是渐渐消失,是突然,量变终于迎来质变!!
我的内心现在感觉非常强大,不再犹豫不决、做事畏首畏尾,伴随着和人交流障碍的消除,我在做事、思考的时候也变得坚决了,当然最明显的还是和人说话,面对面的说话!和人交流第一次变得这么开心!
这是我近20年来没有体会到的,真是“千年幽谷,一灯即明”!
我现在和人说话,好像不自觉地有了一股强大的气场,底气十足,一点都不怕说错被人笑话,非常自信!这也不是装出来的,好像胆子一下子大了,从猥琐到威武!

我今天把我20年社恐一天消失的神奇经历写出来,就是为了告诉各位吧友,戒掉手淫,绝对会有改变甚至奇迹,这是量的积累,戒1个月可能效果不能马上出现,毕竟XY史太长了,但是随着日积月累,只要坚持不懈,有一天,快乐和幸福会“突然降临”,这种感觉真的是什么都换不回来的,人生可以说改变了!就像我一样,我之前在社恐的折磨中,但是我却一直不知道自己社恐,就这样稀里糊涂地过日子,蹩脚地与人交流,害怕别人的眼睛,怕说话,自闭,恶性循环,但是我现在用我的亲身体验,证实了:
戒掉手淫是解决社恐的关键!
不经历社恐的人不会有我这样的感受,而且很多处于社恐中的人群可能并没有意识到已经得了社恐,就像我之前一样,我一直认为自己的性格是随着年龄增大变得内向,我可能就是一个内向、不善交谈、不善沟通的人,现在我知道,不!我本来就是一个开朗活泼、善于交流的人,我本来就能成为一个受人欢迎的开心果!这才是真正的我!一个合群、喜欢和人沟通的真我!
300天,只用了300天,吧友们,一定要努力,戒色吧里无数的人已经用亲身证实了手淫的毒害,也用亲身证实了戒除手淫(我指的是坚决彻底地好好地认真地戒)身心恢复的道理,我们一定要坚持,好好戒色,一定能够扭转颓势重获健康幸福!
最后我自作一首歌来结束本帖:
“雄赳赳,气昂昂,说话有力量,
不心惊,不胆怯,有礼有气场,
见人神采飞扬,做事不再彷徨,
社恐烟消云散,感恩戒色帮忙!”
 
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