(二十五):成功戒色的唯一捷径

作者:戒色 来源:未知 时间:2017-06-14 阅读: 字体: 在线投稿
  成功戒色的唯一捷径
 
  要想戒色取得成功,就必须向成功戒色的前辈虚心学习,看前辈是怎么做的,自己老老实实的照着做,戒色才有可能成功。
 
  戒色前辈的成功经验是经过血泪的代价总结出来的,不虚心学习、吸取前辈经验,自己戒色一定会走弯路。现在分享一位戒友与我交流的案例,供大家参考借鉴,具体案例如下:
 
  “因为一直没空写总结,拖了很久,今天趁放假的机会来汇报一下。二月份一共破戒十七次,三月至今为止只破了3次,3.1、3.2和3.15,其中3.1、3.15都是梦撸,不算15号那次,我已经戒了十五天了,这是三个月以来的最好记录。二月末到三月初,我一直在论坛里看戒色文章,其中有小小、光明蜘蛛兄的文章,还有戒色系统工程论那三篇,感觉自己以前做错了很多地方,思想上误区太多。我以前把戒色理解为和心魔的战争,专门和心魔做对,每天想着戒手淫。假期没事就宅在家里,这和光明蜘蛛兄的方法正好相反,孝顺、行善、学习、锻炼等等我都没有去落实。只是一味的想着多念观音菩萨,努力戒意淫(越想越戒不掉)。在自力方面努力甚少,而且局限性很小,没有把戒色和生活联系起来。论坛讲了那么多,我竟然没几样贴边的。我以前觉得应该靠专门的方法和努力才能完成这件事,学习、锻炼等等和戒色联系不大。我当时就想:我都做成这样了,这种小方法怎么能行呢,肯定戒不掉,于是也不去试。诸如此类很多种前辈的好方法和经验,我都一一否定,连做都不去做。因为以前失败太多了,感觉大方法(行善、念观世音菩萨等)都不行,这些肯定也不行。以前我就好犯自以为是的毛病,固执己见,按自己的观点看待事物。这个毛病也很复杂,在戒色和学习传统文化方面都有。我怕走弯路,不知道哪条路是对的。论坛上各种前辈的文集都非常有帮助,小小的文章我看了不少,纠正了不少误区,还有很多我都看不完。后来我认真去落实行动,制定了自己的计划,虽然有时候行动不太好,但我已经取得了效果,第一次就戒了十几天(都是在上学期间),下次再努力落实行动,估计能戒的更好。我现在终于明白了“渐进式戒淫法”的意义了,以前我和没行动差不多,走错路了。这里还有一个我认为很重要的一点,我在“入坛必看”那里看到一篇帖子《致学生党:十六岁高中生成功戒色一年》,作者同样是高中生,同样没有足够的课余时间,但是他和我恰恰相反,正是紧张的学习成就了他,让他没有时间去手淫,这比论坛上的方法容易太多了。而我满脑子想的如何创造更多的时间,好让我有时间去“戒色”。前辈们都是去转移注意力,让自己不去想那些事情,我却走反了。那个帖子有条评论我认为也很好:兄弟说的不错,很多时候成就与否是取决于我们自己怎么看待自己的环境,您将学校看作是戒色的温床,戒色就取得了突破;如果将学校看成色情的温床,找压力大不得不释放、妙龄女子太多之类借口的话,肯定如火上浇油。成败关键在我们如何看待事物,事物对我们有什么样的意义。兄弟加油,希望在被动戒色之中,找到一种主动提升自我到另一高度的方式。我看完那个帖子之后就按作者说的做,一心扑在学习上,再加上一些计划的落实,戒色的状态终于被扭转过来,十几天来欲望很少。我最大的收获就是要老实听前辈的话,并且一定要落实行动。”
 
  这位戒友反思的很好,暴露了很多问题,从这则案例中我们可以得到如下启示:
 
  一、想要戒色成功,就得老实听话。
 
  这位戒友犯了自以为是的毛病,固执己见,“前辈的好方法和经验,我都一一否定,连做都不去做。”对于成功戒色的前辈经验,他不但不学习而且否定,犯了不老实、不听话的坏毛病,其结果就是几乎一天一次手淫,戒色不断失败,二月份一共破戒17次,平均1.6天一次。
 
  很多人戒色能够成功,就是因为老实听话,前辈怎么说的就怎么做,结果就取得了成功。以光明蜘蛛兄为例,他之所以来到戒色论坛后,没有失败一次直接获得了成功,就是因为做到了四个字“老实听话”。“光明蜘蛛能成功,主要是得益于他能够虚心向戒色成功者学习成功经验,并善于自我总结。……几乎读遍了所有戒色成功者的经验贴,逐渐一一加以落实于自己身上,适合自己的就每天坚持下去”(摘自《于无声处听惊雷——对“光明蜘蛛兄”戒色成功模式的解读》一文)。读一下光明蜘蛛的戒色日记,可以看出他非常虚心,非常老实听话,凡是论坛提倡的戒色方法,他都一一实践。比如前辈说持咒对戒色有效果,尽管他不信佛,他还是很老实地持咒。在戒色期间,用了1年7个月的时间完成120万遍准提咒,加上30万遍揭谛咒,光明蜘蛛2年合计念咒至少150万遍。再比如戒色前辈说,自己行为上有过失要用禁食惩罚自己,他就真的以饿饭一天或几天来惩罚自己……诸如此类等等。光明蜘蛛老实听话到不可思议的程度,甚至有点“傻和笨”,对于论坛和戒色前辈提倡的戒色方法执行的非常彻底,不打一点折扣。正因为如此,他才从中受益非浅,在戒色论坛创造了不失败一次的戒色奇迹!成功走出了论坛。很多人戒色一直不成功,就是因为太“聪明”了,不老实、不听话,做不到光明蜘蛛的“傻和笨”。 而光明蜘蛛的“傻和笨”,才是真正的大聪明、大智慧!
 
  戒色前辈的成功经验都是用血和泪换来的,是从失败中总结出来的,这些经验也是戒色后辈常常犯的错误。而这位戒友犯得最大的错误的是,不但不虚心向前辈学习,而且否定前辈的方法。自以为是,自作聪明,不老实、不听话,这是他犯的最大错误,也是他戒色失败的根本原因。很多戒色新人也有“自以为是”、不虚心的坏毛病。所以,成功戒色的第一条原则就是:老实听话。前辈怎么说的就怎么做,不要怀疑戒色前辈的经验谈。
 
  二、正确处理自力与他力的关系。
 
  成功戒色的模式有两种,一是“自力” 模式,完全靠自己的力量戒除恶习,适合不信佛的戒友;二是“自力+他力”模式,即在自己努力的基础上,通过念佛、持咒等方式,借助佛力加持以补充自己力量的不足,最后成功戒除恶习,适合信佛的戒友。这两种戒色模式都有大量的戒友获得成功的案例。显然这位戒友采取的是第二种“自力+他力”模式,但是他没有处理好自力与他力的关系。
 
  借助佛力加持戒色,到底是不是真的?到底有没有效果?可以肯定的讲,是真的,是有的效果的。这是另外一位戒友借助佛力加持戒色的体会:“学您的方法(念诵观音圣号)我第一次轻松的突破了10天,以前三四天就不行了。……这次我17天之后才开始有所反复。后来几天因为不太方便上网看帖子,又偶尔随便浏览网页导致正念被侵蚀,最终是破戒了。……这次达到23天也是我最长,效果最好的一次记录了,我感觉这次很有希望。我会继续努力。”
 
  本文案例中的这位戒友确实也感受到了借助他力的效果:“念诵观音圣号方面,我每天都是坚持108遍左右,磕10个头,这都是在晚上做的,尽管晚自习后时间很晚了,但我也没有松懈,一个月来几乎没有断过。我9.1号开学……戒到今天,十七天了,很顺利,欲望很低,力量也很弱。因为欲望突然变得很低,甚至让我有点不敢相信。以前总是欲火焚身然后频繁破戒,都习惯了,这次一下就戒了17天,我都不敢高兴,生怕哪天心魔再给我一波猛攻,让我措手不及、前功尽弃。……现在每天念观音圣号增加到了200遍,感觉效果很不错,我最大的感受就是欲望变成0了,天天都是0,偶尔有几个邪念,根本没有威力,一出来就被我轻松地断掉。我觉得我个人对抗心魔的能力没有实质性提高,我戒色天数的增加都是菩萨加持的结果。”
 
  正因为他尝到了佛力加持戒色的甜头,结果犯了过分依赖他力(佛力)的错误。他在与我之前的交流中,自述自己每天念观音和大悲咒,然后等着佛力加持到他身上,等着成功发生在他身上。“这三个月以来,我都是以念诵观世音菩萨名号和大悲咒为主,然后等着淫欲消失,结果一直没有大的好转,我想完全靠佛力,自己不想干了。”他在自力上没有做过多的努力,结果接下来佛力加持无效了:根据他以前提供的记录,十二月份,自12月13日至12月31日,18天中一共破戒13次,平均1.3天一次。
 
  “自力+他力”的戒色模式中,自己的努力(自力)是根本,佛力的加持(他力)是辅助手段,是建立在自己努力的基础上的。失去了自力的基础,佛力加持也只是一时有效,最终会失去效果的。关于自力的问题,我专门写过《也谈戒淫中的自力行持》一文,特别强调自己的努力在“自力+他力”戒色模式中的重要性。
 
  这位戒友的认识发生了颠倒,混淆了在“自力+他力”戒色模式中,“自力为根本,佛力为辅助”的主次关系。认为大方法(行善、念观世音菩萨等)都不行,学习、锻炼等等是戒色的小方法,肯定没有效果,也不去试。事实恰恰相反,学习、锻炼等是自力、是根本,而行善、念观世音菩萨等是他力、是辅助手段。
 
  这位戒友后来也奇怪自己和以前一样,为什么以前念佛有感应、有效果,现在念佛没有感应、没有效果呢?“以前我有感应的时候,我记得那时候每天就念108声,自己主要是看戒色文章,来增强自己的定力,我感觉一点也不比现在努力,(可是现在却没有效果了)”。原因是他犯了过分依赖佛力戒色的错误,把希望都寄托在佛力加持上,完全舍去自己的主观努力,这就是后来佛力加持在他身上失效、消失的原因。所以说,不是“自力+他力”的戒色模式有问题,而是他没有处理好自力与他力的关系。
 
  光明蜘蛛兄其实也采取了“自力+他力”的戒色模式,自力方面他认真落实论坛提倡的戒色方法,如:早睡早起、锻炼身体、常读好书、行善帮人、反省落实……等等,他力方面他每天坚持念准提咒。但光明蜘蛛戒色还是以自立为主的,并没有把希望寄托在佛力上。由于他紧紧抓住了自力这一根本,再加上每天勤念准提咒,才创造了不失败一次的戒色奇迹。
 
  光明蜘蛛兄也是不信佛的,所以对采取“自力”戒色模式的不信佛戒友,我建议大家在采取论坛提倡的戒色方法(“自力”戒色模式)的同时,每天念准提咒21遍、49遍或108遍,对戒色是很有帮助的。《方便之门——论被大家普遍忽视的戒色前辈常用“戒色利器”》这篇文章建议大家认真阅读一下,会有所启发。
 
  当然,戒色不一定非要借助他力才能成功。很多人采用“自力模式”戒色,完全靠自己的奋斗,没有借助他力,也获得了成功。不过,“自力+他力” 戒色模式确实会省力一些,会缩短走向成功的时间,也是不争的事实,因为1+1>1。“自力+他力” 戒色模式确实对于屡戒屡败的老大难戒友来说,是一贴戒色良药!
 
  不过,大家一定要头脑清醒一些,即使采用“自力+他力”的戒色模式,也是主要依靠自己的努力,借助他力只是会使戒色更顺利一些。对于采取“自力+他力”戒色模式的戒友,我建议好好实践《“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒手淫指南》一文中的“正行”部分,这是根本的戒色方法。在认真实践“正行”的基础上,再借助他力(念佛、持咒、祈祷加持),完整实践《“戒色系统工程论”实战手册----“三体式”戒色修身法》,戒色才会如虎添翼,顺风顺水,才会取得最佳的戒色效果。
 
  对于戒色,可以做一个形象比喻:戒色者就如同在江面行驶的船,江水(手淫恶习)迎面而来,“自力” 模式戒色,就如同只是自己划桨(自力),不升起船帆借助风力(佛力),虽然费力,但是也可以达到目的地。“自力+他力”模式戒色,不但自己划桨(自力),而且升起船帆借助风力(佛力),达到目的地的行驶速度自然要快一些,而且省力一些。但是,舍弃自己划桨(自力),完全依靠风力(佛力)行驶,绝对不可能行驶到目的地(成功戒色)。
 
  总之,无论你采取哪种戒色模式,自己的努力才是成功戒色的最重要、最主要的第一因。
 
  三、正确处理戒色和生活的关系。
 
  案例中的这位戒友认为学习、锻炼等等和戒色联系不大,这是错误的。论坛提倡的系统戒色方法,是把戒色和生活紧密联系在一起的,每一件事都和戒色有关,包括右侧“吉祥卧”的睡姿都与戒色有关系,都是戒色的好方法。这位戒友“以前把戒色理解为和心魔的战争,专门和心魔作对,每天想着手淫、戒手淫。假期没事就宅在家里,这和光明蜘蛛兄的方法正好相反,孝顺、行善、学习、锻炼等等我都没有去落实。只是一味的想着多念观音菩萨,努力戒意淫(越想越戒不掉)。在自力方面努力甚少,而且局限性很小,没有把戒色和生活联系起来。”看了《致学生党:十六岁高中生成功戒色一年》一文后,他才认识到努力学习、立志奋斗也是很好的戒色方法。其实这个方法论坛早就提倡了,并归纳在《“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒手淫指南》一文中,并非那位高中生的独创。由于他将戒色和生活割裂开来,没有把戒色和生活紧密联系起来,所以导致戒色屡屡失败。
 
  四、从“戒色系统工程论” 三篇提倡的系统戒色法入手。
 
  “戒色系统工程论”体系核心三篇非常重要,分别是《“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒手淫指南》(戒色纲领)、《“戒色系统工程论”实战手册----“三体式”戒色修身法》(实战指南)、《“戒色系统工程论”日课——戒色七部曲(每日必做功课)》?(戒色日课)。这三篇是戒色论坛系统戒色方法与理念的精华汇集,大家好好看、认真落实,必能获得戒色成功。
 
  《“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒手淫指南》是“戒色系统工程论”的根本。对于这篇文章,大家“莫将容易得,便做等闲看”。这篇文章的初稿我写了一个月,于2013年9月完成初稿,中间一年多断断续续修订,至2015年3月才完成定稿。文中汇集了众多戒色论坛的前辈、版主与精英们多年戒手淫实践的集体智慧,涵盖了当前戒色界普遍使用的、最重要、最根本的戒色大宗之法。“戒色系统工程”(系统戒色方法)在戒色论坛中早已有人提出,只是比较简单,没有详细化、体系化,也没有形成统一的理论构架。为了使大家认识到“戒色系统工程”的重要性,我汇集了自己的成功经验与戒色心得,以及众多成功者的经验,融入原“戒色系统工程”中,经过整理、归纳、总结,使“戒色系统工程”第一次以体系化的、统一的理论构架面貌呈现出来,方便大家实际戒色操作。该文即是戒色论坛核心精华的体现与传承,也是众多戒色成功者的经验汇总,更是成功戒色之纲领、实战之指南。所以大家不要试图寻找更好的戒色方法了,最好的戒色方法就在这篇文章里,成功之路也就在这篇文章里,就看大家认真落实了没有。大家如能认真学习实践《戒色指南》,一定会获得戒色成功。
 
  “戒色系统工程论”解读一文包含了成功戒色的“自力” 模式和“自力+他力”模式,文中正行部分就是自力模式,别行部分就是借助他力模式。《戒色纲领》一文提倡的系统戒色法是当前戒色界最有效、最重要、最根本的大宗戒色之法,并非虚言妄谈。《实战指南》、《戒色日课》是对《戒色纲领》的具体落实。“戒色系统工程论三篇”非常重要,大家好好学习、践行,必能获得成功。
 
  五、向众多成功者学习。
 
  每一位成功者的经验,都有值得大家学习的地方,但是每个成功者的经验都有自身的局限,不可能完全适合每一个人。所以对于成功者的经验,要采取辩证态度看待,即不能否定某一位成功者的经验,也不能盲目迷信某一位成功者的经验,要向多位成功者学习。如果只是向某一位成功者学习,是有偏颇的。解决的办法就是,向多个不同的成功者学习,博采众长,然后结合自身实际融会贯通,经过实践后,找到适合自己的方法。这位戒友的问题就是没有向更多的成功者学习,导致自己戒色认识上有误区不能被发现。后来通过大量的阅读不同成功者的戒色文章,比如通过看小小的文章以及各位前辈的文章,纠正了他在戒色上的误区,使戒色走上了正轨。所以要想成功,就要多向不同的成功者学习,对比成功者是怎么做的,自己是怎么做的,找出自己的戒色误区与不足、差距,尽力弥补这种差距,才有希望成功。
 
  六、戒色认识上的误区,是戒色失败的主要原因。
 
  决定戒色成败的根本原因是什么?是戒色认识!如果在戒色认识上有误区,戒色很难获得成功。我有一篇文章,很多人没有高度重视,阅读量也不大,但这篇文章很重要,就是《戒色不成功的根本原因谈一下》一文。这篇文章中提到了戒色成功的关键:戒色认识决定戒色行为,戒色行为决定戒色结果(成功与失败)。包括我自己也是在找到自己戒色认识上的误区,纠正了自己戒色认识上的错误后,接下来戒色才出现了转机,才取得了成功。这一点在我《戒淫常犯的错误及对策》一文中的第一节“正确判断——从失败到成功的转折点”中也提到了。该文的第一节讲的主要内容其实只有一点:就是我纠正了自己戒色认识上的误区,导致我走向了成功。
 
  “二月末到三月初,我一直在论坛里看戒色文章,其中有小小、光明蜘蛛兄的文章,还有戒色系统工程论那三篇,感觉自己以前做错了很多地方,思想上误区太多。……我看完那个帖子之后就按作者说的做,一心扑在学习上,再加上一些计划的落实,戒色的状态终于被扭转过来,十几天来欲望很少。”这位戒友纠正了他在戒色上的误区后,将重心转移到自力上,将戒色和生活打成一片,戒色很快就取得了进步。由以前的平均1.6天一次,提高到15天破戒一次,取得了很大的进步,相信不久的将来他会取得戒色的成功。
 
  这位戒友的最后总结是:我最大的收获就是,要老实听前辈的话,并且一定要落实行动。
 
  这则案例分享完了,这位戒友所犯的错误比较有代表性,相信大家读后一定有所收获。“听前辈的话”对于成功戒色至关重要。老老实实听前辈的话,老老实实向前辈学习,是成功戒色的唯一捷径。
 
    标签:

    走向光明

    热门文章

    随机阅读