戒色300天,完成第三个百日筑基

作者:戒色 来源:未知 时间:2017-07-10 阅读: 字体: 在线投稿
大家好,不知道大家是否还记得我,今天戒色满300天,特发此贴记录一下,也望能鼓励到大家戒色。
第三个百日筑基已完成,接下来是第四个,第五个,第六个.....戒色道路只有前进没有停止,就算将来结婚后节欲。
邪淫15年的我基本症状我都有,前列腺,阳痿早泄,精神萎靡,社恐,左右脚不对称,虚胖,耳鸣,腰酸腿软,还有睡眠质量差起夜,无晨勃,双眼无神呆木。精索等等。
现在戒了第三百天,基本的症状基本恢复的很好,早睡早起,每天晨跑运动,饮食我也改为清淡了,戒色后烟酒也戒了,平时有空也多看看书和文章,把时间都落实于工作和学习,现在恢复好的症状有,耳鸣恢复了,双眼也很有神变得好大,晨勃每天都有了,睡眠质量也不失眠了,起夜一次,人也不虚胖了变得很结实健嗍,也不会腰酸腿软了,这些戒了基本都恢复了,阳痿应该也恢复一点了,勃起有力,晨勃以前尿尿完就软了,现在晨勃尿完还很硬能坚持几分钟,分心才软下来,早泄没试不知道,也不会试,我相信继续戒下去都会好的,精索不知道有没有恢复。但是以前阴囊都是坠落的,现在戒了那么久阴囊也开始收缩没有那么坠落,多饱实了。前列腺炎恢复一般,偶尔天气凉了还是什么的就有点尿频,但是没以前严重,所以我会继续戒色养生。
现在也谈了个女朋友,我也会为了她继续戒色下去,争取明天年中如果谈得成就和她结婚,为了更好的生活。也为了父母,早日成家不让父母那么担心。
戒色300天,遗精9次,最长控遗61天,目前控制遗精天数为41天,继续加油,保持突破,只有控制好遗精,戒色修心,养生运动,身体才能更好的恢复。
总结戒色经验,1.控制意淫,别让自己闲下来,2多学习,只有多学习才有新的突破,不要现在原点,3孝敬父母改变做人方法和心态,4助人戒色5坚持有氧运动,就算是简单的一样,但是要一直坚持下去。其实我说这些大家都懂,关键能不能落实而已。
好了,告诉大家一句话:行动永远比想法重要。戒色别空想,想就想想你未来的你会怎么样吧,要戒色就要付出行动,落实下去。在这里祝愿戒色吧的兄弟们身体早日康复,迎接新的生活
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