戒色三个月变化,加油!

作者:戒色 来源:未知 时间:2017-09-14 阅读: 字体: 在线投稿
戒色三个月变化,加油!









再补两张我sy前的照片4年前的






多看、听其他戒色前辈们推荐的文章,很有助益^_^

持续受熏洗很重要,不断学习、收听戒色知识和讲座,对提升正见和“不戒而戒”的能力很重要!

如果你有无论何种“信仰”,戒起来会更加容易,不持这些信仰的同学们多深入收听《戒为良药》等讲座,效果同样好^_^
要坚持,要深入,要轻松,要自信^_^噢

修心为上,行动第一,其他的会慢慢调和:)
[呵呵][酷] 
[不定期滚动]
充实生活,远离黄源(这第一步要做的果决,坚决删除和丢弃会对自己起色情欲望的图片、视频等),慢慢修心,逐渐以其他东西代替了这些念头和欲望:)
这是一个医生教我的厌恶法,那个橡皮筋放在身上,有那个念头就拿出来套在手上弹,弹到没有那个念头了就马上转移注意力,记住要有念头再拿出来套上去,不然一直套在手上对血管不好。

我会一直写下去的加油!







 
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