戒色200多天心得

作者:戒色 来源:未知 时间:2018-02-14 阅读: 字体: 在线投稿
因为sy,我不仅失去了友谊,还把自己的身体搞垮了。第一次接触黄片是在我初中那会,我一同学在宿舍里看,而且还放得很大声,好奇心驱使着我们全舍友一起看,当时那个兴奋啊!好在那时候身体素质还好,没出什么问题,知道上了高中,身体出现了一系列的问题,加上自己有很少运动,差点把身体弄废了,那时我还记得看了好几个医生,浪费了家里不少钱。由于我的sy,导致我在高三的时候痘痘狂长,鼻炎一系列的毛病,当时的我却没往sy这方面想,以为是学业压力过大,上网查,全都是无害论,所以就心安理得的继续撸。或许是上天的眷恋吧,让我遇到了戒色吧,看到了许多吧友的悔恨史,我彻底的醒悟过来,并下定决心戒掉sy,刚开始确实不是很顺利,但最后还是一步步的坚持过来,期间也曾想过放弃,但一想到自己的家人,自己之前所做的努力,我坚持下来了。 
有很多吧友在刚开始戒色时,都会经历过戒断反应,也就是我们的身体出现了一些问题,当出现这些问题时,不要慌张,这是因为你戒色后,正气回来了,所以体内潜伏的症状就出来了,所以要坚定信念,戒下去,^0^~加油
戒色方法:
1.当欲望来时,念戒色口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉起既无
2.每晚都坚持固肾功,特别是对于已经特别频繁的朋友,更应该坚持。
3.推荐朋友做树疗,最好是早上做,这会使你脸色变得越来越好,与大自然更为亲近
4.看戒色文章,边戒边学习,可以提高你的觉悟,让你在心魔面前变得强大起来。
5.运动+养生,可以让你身体恢复更快一点,特别要注意不要熬夜跟久坐。


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