初步逆袭,15—16岁戒色1年的变化

作者:戒色 来源:未知 时间:2019-08-19 阅读: 字体:
这一年来发生了许多变化,感谢戒色吧和长高吧。 身体方面,一直以来我由于网瘾与邪淫和不良的生活习惯对我身体造成了很大的危害,以至于我一年前盗汗,头晕,浑身无力,多尿,睡觉经常做噩梦,鼻炎,肠胃消化功能不良,营养失衡,屁多,经常拉稀,3天不上厕所,身体素质差,肥胖,体育差,不合格,经常感冒,身材矮小(爸173,妈167,而我15岁165,按理说可以长到180),满脸痘痘(9级痤疮) 心理方面,社恐,自卑,精神焦虑,恐惧症 社会方面,受人嘲笑,欺负,恶心,排斥 而经过一年的锻炼,坚持每天跑步,摸高,倒吊,俯卧撑,腹部锻炼,腿部训练,引体向上,拉伸,做瑜伽,每星期打篮球,骑车,游泳,当然还有戒色,控制心理不yy,经常站桩,瑜伽冥想调理身心, 现在 自信,阳光,人缘好,朋友们都很喜欢我,鼻炎痊愈,身体全好,浑身顺畅,我跳远2.80米,能摸住篮板,跑步100米12.1,浑身肌肉,体重-3kg,长高了7cm,165到172,痤疮全无, 当然我还要继续锻炼,坚持戒色,变瘦,变精神,长高,185,。。。。。 再次感谢戒色吧,长高吧
戒色前
反正身体是我自己的,邪淫就是有危害,信不信由你们,说我骗子的,是没有意识到邪淫的危害,你的身体是你的,我的帖子希望给与大家帮助,怎会造假,在出现这类话我也不在乎了
戒色要戒就戒一生,我绝对不会再重蹈覆辙,希望各位吧友也彻底明悟,。。。。。话说12点了,睡不着,
公园内练眼,跑步,摸高,倒挂,(昨天睡的比较晚眼有点不舒服。)另外我,几乎每天都练眼。
至于瑜伽,手机上有个很好的app,每日瑜伽,可以瑜伽入门甚至进阶使用,里面有详细的动作视频,同步语言讲解,还有舒缓的音乐。这是每日瑜伽官网http://www.dailyyoga.com/mcn1/,我推荐里面的太阳式,和形体瑜伽,可以调节全身内分泌,对促进生长发育也有一定的作用
还有个软件也不错,可以很好的锻炼身体
手淫肯定影响长高的。这是我的亲身经历。有些人为什么手淫,还能长得很高呢,遗传太好了。现在这社会即使你手淫,熬夜,上网,但也比旧社会吃的饭好营养好,有些长高吧的人一星期一次,即使锻炼了。但是肾气不足。也不会长高的,长高吧现在普遍都知道手淫的危害了,只有少数人不知,这很好从不去想以后如可,只想好好过,慢慢体验现在的每一天
谁知我内心多苦闷~~,因我甚觉疲倦!~~话到底这斗争没有完~~想逼我改变~~有谁会知我心内有极强信念!~~啊~~~~啊~~~不可以~~重覆这怒叫声~~自信他朝一柱擎天!~~无法屈膝在苦困前~~
原来上初中的时候我可是帅哥有很多人追我的,但现在还没完全恢复。是个大丑逼,我心已淡。也不想追求任何人。接下来一年左右吧我会在发一个贴子,名字叫:进一步逆袭!!!!
今天下雨,只不过也可以在家锻炼
我还能瘦脸,瘦身,变高,变精神,双眼更加有神,变得更有气质,更有内涵,更有文化知识,社会生存能力,更有自信,成为完美的我,成为高富帅!男神!
没有去试过 怎知它错 就算我错了 亦必须继续 痛苦时 有眼泪去中和 没有去爱过 怎知它美 没有你爱我 问怎可脱俗 那管它世界未原谅我 多奢侈的梦 一朝醒觉时尽变空 你看我时没有泪容 愁怀悬在半空 明天纵多苦痛 命运继续来 一点不放松 明天冷风吹送 面上有热情 仍流过 未动我热情 仍自我 今天阳光明媚,雨后定见彩虹啊
戒色第400天! 至于摸高,很简单,找一个物体。助跑两步。双脚全力蹦起来。尽力摸到那个物体。 一定要继续, GO GO GO 绣出真的自己~~ 我拿出一颗炙热的心~! 梦在我心头一天一点一滴地累积~~ 谁也不能够要我放弃~~~~ 第414天,早上公园里练眼,跑步,摸高,仰卧起坐
儿时的照片
闲着没事,我给大家讲述一下我阴暗的经历,那是在5年前
洗完澡,穿好衣服,正准备走出澡堂,这时一个大叔说,小孩,过来一下,他举着手机。手机里一个女的,给一个男的按摩,他说,你这么可爱,小帅哥,回头我带你去体验一下,我仔细看了看他手机,她手机里那个女的竟然没穿衣服,而且她手握着那个男的jj,我感到很恶心,但是还有一种说不出的感觉。我问他,不疼吗,他说,很爽的,我说算了,害怕,你们把我拐走,,我跑出了澡堂 回到家,好奇的想了想,这不疼吗,我用手握着自己的jj,手上下动了2下感觉jj热乎乎的,于是很害怕对jj造成损害,于是我上网查了查,那时很天真,输了1行子,手搓jj有害吗? 这个问题大有人问。他们的回答是没事的,这是正常的现象,还有人说能促进jj生长,增进男人的魅力。有益身心健康 我就学起视频里得那个女的,手握搓着自己的jj,这时jj竟然变得无比坚挺,我上下转圈撸动着,感觉jj又酸又涨,于是我更加用力,真是又痒又舒服,这种感觉实在太爽了,忽然一震电流似的快感涌遍全身,一股透明似的液体喷射了出来,我又百度,jj喷出液体有害吗? 有人说这是身体里的脏东西,对身体有益的 回想以前经常受人欺服,被人嘲笑,甚止有一次一个人踩在我的头上,往我脸上吐唾沫,顿时,新生一个念头,jj好像真的变大了,浑身轻松,说不定这样能变得更吸引人,更有男性魅力,更厉害 我每天晚上都撸动着jj,希望能够变强,有一次一个人欺负我,比我高一头,,我认为我变强了,你快滚,小心我打你,他说,哈哈看你这副矬样,当我的狗吧,我愤怒的拿起桌板,呼的一下,到了他的头上,他躺在地上,之后被送去医院,
之后全班没人再敢欺负我,真的是有益啊,我笑着,(以前,经常吃零食,从小学1年级就开始迷恋网络游戏,更不用说运动,养生了,家里虽然条件不差,但是父母不是太关心我的身体,由此我恐惧社交,性格自卑,内向生活几乎没有任何朋友,怪不得还有人欺负我,个子几乎是全班最低(不良习惯)

我就迷迷糊糊的就上了初中,老师让我们去拔草,这时我看见一个女的她也在拔草,她拔了半天,我跑去帮忙,过了许久,她说,你真好,谢谢你,小帅哥

我很惊讶,第一次听见女孩夸我,难道手淫真的有益?我最后一个进班,没想到同桌是刚才那个,她非常漂亮,皮肤很白,个子很高,于是对她说,你真好,从没有人这样夸过我,她红红的,笑了笑

我回到家里,一进门姐姐就夸我,真帅,我忽然想起澡堂那一幕,回家潜意识的打开电脑,搜索美女,一个个暴露的女人出现在我的眼前,jj瞬间硬了,我边yy变边撸动着jj,快感竟然加剧了,我上课yy着同桌,甚至着yy老师,
我竟自学的学会了用快播,一放假,就玩一天游戏,晚上看着av,yy着各种角色,
有一次在教室,yy着老师,夹腿,射了一裤,经常跑到厕所,在厕所里yy着
没过多久我们就换位了,我知道已经喜欢上了她,班里还有人喜欢我,她说她也喜欢我,于是我变得骄傲自大,目中无人,以为自己很帅,好景不长,我每天更加放肆无知地摧毁着自己,没过多久,头发就变得稀疏,脸上开始长痘,身体发福,每天昏昏沉沉,我听我同学在议论,他那么丑,学习差,猥琐,你还喜欢他,后来她当我面说你怎么会变成这样,就再没和我说话了 周围所有人都对我变了态度,所有人一见我就远远躲开,所有女的跟我做同桌,都说真恶心,赶紧换位吧,简直受不了了,他们甚至用我的名字来取笑我,我一放假就呆在家里, 那个时候,明显感觉自己正气不足,老感觉猥琐低下,去商场站在镜子前终于明白了一切,镜子中的我,尖嘴猴腮,双眼无神, 头发肮脏油腻,暗淡而无光泽, 满脸痤疮,我不禁想起了僵尸,我浑身无力 有时但是我仍然不停的手淫,yy着各种角色,过着荒淫堕落虚幻的生活
初3,在家人的逼迫下,用尽全部的精气。考上了市重点一中,那时还是一放假就玩一游戏,晚上撸着jj,白天yy,疯狂摧残的自己的身体,从不养生和锻炼身体,终于有一天身体扛不住了,肾疼,头疼,jj疼,腿疼,腰酸背痛,我赶紧跑去医院,被检查为肾虚!
附一张初3时的图片,已手淫1年,猥琐至极,但肾还没掏空
医生给我开了300多的中药,我没想吃,独自一人站在高楼上,照片还保留了下来, 回想以前,从没抬起头过,好不容易抬起了头,怎么会变成这样,准备跳楼结束这一切,这时脑子闪过了一个念头,如果我跳下去别人更会嘲笑我。我要努力活下去!
我上网查明了一切原因,发现了戒色吧,发现很多吧友和我一样。还有的恢复了。这激励了我。我也要恢复!惊喜的是又发现了长高吧,
回到学校,同学带我去见一个女神(戏弄我),那时看见她,卧槽,太漂亮了,比我还高一点,她大概167cm,我那时165cm,她看见我,直接骂同学:太丢人了,不带这样耍的,赶紧把他弄走。。 我说了一句话,好,我走,你们等着 , 走了一会,回头,他们不但没同情我,还在嘲笑我,怎么会有这么丑的人啊,我, 我好想冲过去,但是算了,她们没说错,就算一个人再帅,脸上长满痘痘,双眼无神,面带猥琐,也不可能帅, 于是一年后,我在学校打篮球,上篮,转眼间偶尔看见了那个(女神),我发现她用极其惊讶地目光看着我,我打完篮球之后,走到她面前,发现我比他高半头,她不但不漂亮,身上还带着淫秽之气,她说了一句,去年我们见过? 以上就是我的经历,希望大家引已为戒,这个图就是最严重的时候,去看中医之前拍的照片,时间不早了,睡了
第415天, 得意时不要太狂妄,狂之则骄,
骄之必败,是失意的祸根。失
意时不要太悲伤,悲之则馁,
馁则必衰,一蹶不振,
是对生命的亵渎。 公园里锻炼
最喜欢公园里锻炼阳光的感觉。



戒色之416天 戒色之第417天 自己看了刚才这些总结的照片,我只想说,一年后我还会变帅这么多的!!
给大家分享一下我恢复的经验吧!首先戒色是根本,养生和锻炼为辅,心情是很重要的,要保持阳光乐观的心态,不要yy至于祛痘,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动,保持良好的心情,至关重要,如果实在是严重的话,比如像我一样。可以去专业的祛痘机构,但是要记住前提,还有身高方面,要保持充足的睡眠,吃饭的营养要均衡,多锻炼,拉伸,跳跃要多做,制定一个适合自己锻炼方案,相信自己能长高非常重要,还有眼睛的恢复,多转眼,多远望,尽量找空旷的地点进行,恢复不能急功近利,要一步一步的恢复
我有何理由不努力?正因为奔跑才有了期待,寂寞与空虚永远无法战胜我,握住一线的阳光 ,我誓要成为心中完美的自己!必须不甘承受堕落,要战胜心魔!改变自己!要超越自己!更是对得起自己! 坚持到底,胜利在望!!
家里的运动器材,
别看房子这么破,家里不穷的勿喷,随便说一下,








我推荐几款面膜,但是戒色,运动和养生对皮肤最重要哦
戒色之第418天 命运符号
泥土种子从小开始 泥里听着故事
无知的幼苗渐渐地懂得意思
阳光年月里扶持 微雨陪伴作冲剌
温室中竟不知险恶日子
从前知心已经不禁 人各散有着距离
旁边每个人偏偏只爱自己
漫漫长路更迷离 难再逃避去演戏
不知应不应该相信运气
让 让我攀高峰带着自豪
跌 谁没有跌过染着冀土
但 何惧那远处满是圈套
随着那劝告 随着那线布
来让我看到我碰到我上到到达最高
今天到老 我象那跌不倒
我想做做我命运符号 用我力铺我路途
只盼我有日会在星夜里
那天我会 含泪说声 我做到

公园附近
今天又下雨了
我最喜欢单杠了
微笑是一种力量,我会用它击破一切困难!!!!
附:照片是昨天的

    标签:

    戒色前后

    热门文章

    随机阅读