治疗经验:皮炎、阴囊潮湿、黑头多油、湿疹及瘙痒等

作者:戒色 来源:未知 时间:2019-06-06 阅读: 字体:

先说一下本人情况,以前深受皮肤病困恼,在坚持戒色十个多月后,皮肤病大大好转。
在没有戒手淫之前的那段日子,大概一天一撸,饮食习惯是按照一般人说的去做得,早餐卤粉(上火);中餐经常吃重口味,尽管吃的不多,比如火腿、鸡、烤鸭、牛肉之类的菜;晚餐也是经常吃上火的东西,比如牛肉、荷包蛋、烧鱼炸鱼、鸡肉之类的。在学校还经常吃垃圾食品。从这里就可以知道,我的饮食习惯是比较差的,但是一般人觉得很正常。
因为手淫和不良的生活饮食习惯,我出现了黑头,然后是痘痘,头发变得超级油,阴囊潮湿瘙痒,而且头皮上面有一层油渣样的东西(油和头皮屑的混合物,很恶心)脂溢性皮炎也开始出现,然后是毒疮,再后来痘痘变多,毒疮发脓。
最后是脂溢性皮炎加重,先阴囊上面长满,然后头上面爆增,jj上面也逐渐增多。下体上面的脂溢性皮炎就是一种在皮肤里面白色的鼓鼓的东西,像是白色的痘痘,很密集,而且一般带有阴囊潮湿瘙痒。头上面也可以长脂溢性皮炎,而且会非常严重,整个头皮都可以成为红色皮炎的天下(头上的脂溢性皮炎是红色的,在头发深的地方是白色的,小的时候像痘痘,变大了又红又肿,什么西药也没有用)。
这个病的痛苦之处在于,极端瘙痒,只要一热就加重不知道多少倍,可以说是把头皮抓出血都不能安心,我的同学当时看见我就发笑,因为我的头就像被无数只蚊子叮了一样,极端难受。不但如此,脂溢性皮炎还会往下蔓延,我的额头上面和眉毛旁边也出现了它,让人们一看到我就毛骨悚然,一堆一堆的,完全控制不住。这就是对严重脂溢性皮炎的描述。
还有黑头,没有戒色之前,黑头越来越多,我的鼻子由白嫩变得像个肮脏惹人讨厌,等等等等.....黑头大家都清楚,我也不废话了。
还有疔,那几个月我的脸上每天都有几个疔,长过的人应该知道,又痒又疼又硬,一开始小小的,然后变大鼓起来。有的长在鼻子上面,还容易灌脓,挤掉没多久又长出来,甚至有时刚吃了辣椒、牛肉之类的,立马就又冒了出来。当时我的脸上面那部分是皮炎,中间是黑头和疔,下面就是长得很像痘痘的疔,尤其是嘴巴附近,鼻子的下方和两旁、还有靠近下巴的那块,虽然不是很严重,但也是顽固长了大半年才基本康复的。
对于阴囊潮湿瘙痒,我那简直是坐立不安,上课阴部总是受不了,而且伴有想射精、流液体的肾气不固的情况,还一受刺激就勃起,勃起了又不舒服,还频繁遗精,现在遗精彻底恢复正常了。
至于出油、、、当时我的头和脸就是一家炼油厂,生产线24小时不眠不休。尤其是长了脂溢性皮炎、脓疮、痘痘和黑头的地方,甚至每两节课都可以把整个手用油抹一遍,这不是开玩笑,真有那么厉害。
后来戒色,前几次都是戒了几十天破了,这段时间依旧没有合理养生,不过吃那些不该吃的东西倒是少吃了一些,可皮肤病还在加重。
后来早睡早起,吃素,严格控制生活饮食习惯,吃食疗粥,行善去恶,皮肤病就在几十天大大减少,现在黑头基本看不到了,贴很近才能发现,痘痘也很少有了,只是偶尔菜油盐辣椒放多了,会长几个出来。皮肤出油大大好转了。阴囊潮湿瘙痒的顽固问题,以前真的是让我坐立不安,经过数百天的努力,终于逐渐消退了。
上文的阴囊瘙痒,当时还主要与脂溢性皮炎有关,导致长头发和阴毛及其周围的地方大片长皮炎,急性为红硬的疹子,慢性是偏白色疹子,珍珠般大小。
已经大势已去,构不成威胁了,现在也仅仅是残存的几个若隐若现,那因为我脾胃很差,现在体内还有湿邪,所以还没完全好。一般的戒友脾胃不会我这么垃圾,恢复的肯定比我要好得多,所以只要按照正确的方法去努力,就能见效的!湿疹跟脂溢性皮炎病因比较相似,但湿疹发病更急、扩散范围更广泛,具体不详细解说了。(后来自己又放松警惕,海吃海喝,结果复发,严格养生后又逐渐好转)

虽然这些皮肤病各有差异,但是其养生应对方案却是差不多的,下面就是详细方法和分析。
依我的见解,这里有一个很大的误区要解释一下,关于戒色后出现皮肤病或者原来的皮肤病加重的情况需要分开讲:
第一:戒色前几乎没有皮肤病,戒色后突然出现了。
原因:这种情况是因为:手淫导致身体损伤,阴阳伤的比较均匀,而且脾胃没有受较大损伤。
分析:所以,戒色阳气恢复快,阳气就向上走,就长痘痘或者出现其他上火的反应,比如牙龈出血,;lou老师的帖子也好好讲过,这个时候万万不可用寒凉药去乱压,这个不是邪火,而是阳气从肾中外浮的“火”,坚持戒色养生,修心养性,自然会“引火归元”,生出的阳气逐渐潜伏入肾,皮肤病自然消退的。
可以看吧主中医老师的帖子:常识八:论上火的恢复与治疗——虚火 实火 郁火。_手淫后遗症治疗吧_百度贴吧 http://tieba.baidu.com/p/2594897229?pn=1
第二,戒色前就有皮肤病,但是戒色以后并没有好转,甚至慢慢加重了。
原因:就拿常见的痘痘和脓疮来说,因为手淫和之前不良的生活饮食习惯,导致比如阴虚、或者肝火、肺火等情况,而且大部分顽固性的皮肤病都带有脾胃受损,脾胃受损就难消化吸收食物。
这里需要扩展一下,食物可以分为蔬菜、水果、豆类、谷类、肉类还有坚果类。
这里面水果大部分是寒凉的,虚弱的人少吃就行,脾胃虚寒的人得避免寒性水果。
蔬菜可以根据各自的情况,比如说脾胃寒凉的适当减少一些,脾胃有热的可以适当增加一些,建议百度“五谷杂粮与蔬菜的药性”,这样你就能更清楚地掌握适合身体的饮食。
豆类是除了坚果类以外,最有营养的素食(坚果就相当于最浓缩的精华,但这也意味着难消化,所以在早上中午少量吃最好),而豆类每天摄入一部分最好,应当尽量少吃肉蛋奶。
豆类与肉类都含大量蛋白质,传说中的肉类营养高是不合理的,其实肉蛋类对人体来说难消化,即便消化能力强也会产生虚火(助长欲望和皮肤病等),消化弱的更是直接生产大量痰湿,长期积累可能会加剧虚弱、虚胖或者是消瘦。
既然吸收不了营养,又伤害身体,这无疑是加重身体的负担。由于环境污染,肉类含有毒素是植物的几十甚至上百倍,感兴趣的可以搜“生物富集”,现代养殖场与野生环境都不容乐观。
但也不是说肉类完全没有营养,它是既有毒又有营养,戒友最好还是少吃,吃素当然更好,吧里也有很多实例的。 
之前手淫的损伤,导致恶性循环,所以戒色暂时还没有逆转,治疗方针的基础就是,坚持戒色,合理养生,除了饮食以外,还有良好的情绪(不要怒恨怨恼烦,笑一笑,十年少!)。还有按摩穴位,推荐一个办法:尝试按一按合谷穴、阴陵泉、商丘、阳陵泉、曲池穴,如果有哪个穴位酸痛或胀麻(经络堵住了),就多按揉这个穴位,逐渐把他按通畅。 注意,有湿疹、脂溢性皮炎的患者可以在清晨多按合谷穴和曲池穴。

对于发红的风疹团、湿疹或者脂溢性皮炎、有一个外用的小方子,效果比较明显。这个方子就是:侧柏叶60g,苦参30g,煮开后小火熬二十至三十分钟,然后拿来洗或者冷敷病处,药汁可以浓一些,但千万别烧糊了。把药汁冷却,擦洗或者敷贴患病皮肤,一天两次最好,一天一次也行。如果患病皮肤不多,不需要用那么多药,则可以只用半量煎药,大家灵活掌握就是。(还有,药汁不要重复使用,但可以把早上的药密封放冰箱以后用,最好别超过两天)
除了外洗中药以外,还有一个古中医传承下开的,强大的食疗内服方: 大家可以百度【三豆饮】,也就是黑豆、绿豆、赤小豆(或黄豆)各50g煮水喝。除了绿豆以外,其它豆子需要先浸几个小时泡软,然后用高压锅把豆煮软,大概30分钟OK,一天内喝完大瓶,加些白糖的话味道会更好。留下的豆子可以慢慢吃掉,因为一次就吃完可能会消化不良,分几次吃,当做蛋白粉和补钙锌片吧!哈哈!
注意:小便不利,或者大便很稀时用赤小豆,否则就用黄豆。 容易上火的可多加些绿豆,肾阴虚患者可多加些黑豆。


注意注意!如果皮肤病很顽固且发病严重,迅速扩散、痒的抓狂等等,则要尽快去找医生。
可以找西医用基本的药“治标”,同时去找有名气医德好看病仔细的中医调理,这样才能根治。
另外,有些患者养生等方面都坚持做好了,可顽固性皮肤病还是没有痊愈,最常见的原因是便秘。长期便秘,毒素被不断吸收,而且有湿气与郁火上蒸,所以导致很顽固的皮肤病。这种情况要找医德与医术好的、看病仔细的中医进行治疗,逐渐能恢复正常的。 切不可盲目用泻药哦!
其次考虑是否对某物长期过敏,从而导致皮肤病。

反过来说,这些皮肤病其实也是表现身体内在的失调,所以我们不光要采取措施治疗皮肤病(西医也罢,中医也好),更要坚持养生,让身体摆脱“亚健康”,这皮肤病其实是提醒我们赶紧做好合理养生!已经患病了,也不必害怕,不要忧愁!当心越愁越厉害!只需要每天平常做好就可以啦,多参加户外活动,修身养性,开朗阳光!


最根本的地方:早睡早起,适度运动,合理膳食。
饮食要求:多吃五谷杂粮和豆类,吃菜要杂一点,建议素食为主,多种蔬菜和水果换着吃,豆类、谷类或薯类是每天都要适量补充的。
早上多吃,晚上少吃,早上吃杂粮(杂粮粥最好,玉米、红薯、面食等也可以,吃精细粮的时候要搭配蔬菜补充维生素);
中餐如果是两个菜就得吃一个豆类一个蔬菜,豆类要多于蔬菜,不然就有可能产生西医说的营养不良,中医认为五谷杂粮和豆类是气血生化之源,西医认为含有大量淀粉和蛋白质。而晚餐就六七分饱够了,吃易消化的(我晚餐喜欢喝口粥或者一个水果),不要吃油腻或肉蛋,也不要吃得太晚。
禁止烟酒,尽量少吃辛辣油腻刺激上火食物(葱蒜和一些香料辣椒之类的),饮食清淡少肉少油盐,千万不要大鱼大肉,牛肉羊肉狗肉最好都别碰(体质虚寒的不要碰鱼肉鸭肉猪肉)。
皮肤病的根源主要在脾胃(管理饮食),其次是肝胆(睡眠与情绪)。其中脾胃是食品工厂,脾胃不好身体根本无法完全恢复,脾胃恰好最怕湿气。 下面我再把一些容易导致生湿气或者虚火的食物发上来给大家看。
酒 蛋 鸭肉 鹅肉 蚌壳 螺蛳 海鲜 狗牛马羊 还有五辛 最好别吃
生冷、芒果、猪肉、糯米、鸭肉、烧烤煎炸油腻还有糖果类(尤其巧克力)也不可多吃


再补充几句:麻辣烫、卤制品、肉制品的烧烤也尽量不要沾,否则上述症状,会加重!切记!

 


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