【戒色心得】戒色年满一年,传递正能量

作者:戒色 来源:未知 时间:2019-05-12 阅读: 字体:



这两张是戒色前,2016年4月拍的









这两张是戒色年满1年,2017年4月拍的


今天是2017年05月01日,戒色刚年满一年零10天。很开心,很感恩,谢谢戒色吧里的众前辈和戒友们传递的戒色正能量,让我找到重生的机会,得到力量,并且希望自己也传递下去。因为本人文化水平不高,所以想到什么就写什么,希望戒友们别嫌弃。
我接触到戒色吧是缘由去年4月份的一次医院泌尿科检查,当时左大腿根内侧疼痛好几天,检查结果是得了精索静脉曲张和附睾丸炎,听医生说这两种病既影响性生活又影响生育,我整个人崩溃了。没办法,拿了药先回去吃,同时上网了解这两种疾病,知道了是邪淫造成的,也才有幸接触到戒色吧,看到飞翔老师的戒色贴,一时恍然而解,原来我这十多年来的种种不适,身体越来越差,毛病越来越多,都是手SY和YY造成的恶果。
我今年34岁了,SY大概是初一或初二上学时,也就是说有18年或19年的SY时长了,真是罪过啊,后遗症大部份我都患上了:后背脊柱中间压痛有十多年、腰疼、腿软、脚底得过鸡眼、耳鸣、鼻中隔偏曲呼吸不畅经常发炎、左脸长过小肿块手术割除留下了疤痕、视力记忆力下降、胆小自卑自闭见女生会紧张、易怒烦燥、便秘多年、轻微阳痿早泄勃起不坚、尿频尿不尽尿等待、失眠黑眼圈、头发干枯软出油、脸出油毛孔大变形、鼻子变大变塌、外嘴唇干内嘴唇上下粘腻口水多胖白舌头、怕冷手脚冰冷、后期严重到睡觉喘不过气心脏部位疼痛,心理很恐惧有要死的感觉,必须把枕头掂高才能呼吸,医院检查了心脏没问题,估计就是飞翔老师说的最严重的频死感了。
那么多的病症,都报应在我身上,当时我就决定要戒色,因为那些年,受病魔控制着,过得太痛苦了,身体伤的时间太长,伤得太深,所以戒色的定力很大,这一年来,我努力学习并落实吧里的戒色方法,先期控制了SY,慢慢又控制了YY,戒断反应来了也乐观的顺其自然,几天就能好。梦遗方面,一年共有5次,戒色第一个月梦第一次,第二个月梦了第二次,戒色第3个月无梦遗,第4个月梦了第三次和第四次,第567个月无梦遗,第8个月梦了第5次,然后直到今天2017年5月1日无梦遗。
现在身体的各种病症有的消失,有的缓解,外在的精气神和内在的心里,都能切身看到和体会到良好的变化。感受着这种恢复健康的快乐,才明白,以前邪淫时的那种快感有多么厌恶和虚假。
现在精气神方面有所恢复,这一年身体估计在补精,目前的身体反应是晚上睡觉经常会勃起,我正在学习修心方法和文章,这两天在听白话版的康寿宝鉴,晚上睡觉前听,给自己清空了邪淫的内心,装上浩然正气,因为内心只能装满正能量,才能抵抗住未来的各种邪淫和诱惑

我把手机里存的,当初从戒色吧里下载的资料分享给未看到的戒友们:

这一年精气神补上了,也只是荣华其表,内在的腰疼,背部脊柱压痛,需要更长时间的补精化髓才能康复,所以深刻领悟到了,又怎肯轻易的破戒,让好不容易修复的元气而瞬间流失掉呢。近段时间,我多次遭遇女性的暗示,有的还是已婚,很危险,面对这些我虽然控制住了,但身体还是难受,估计有暗漏。现在我的做法是学习寿康宝鉴里讲解的:烧纸。就刚才上午的时候,有位以前的女同事,她老公回老家了,就她一人在家,跟我发信息说五一一个人在家,问我在干嘛有没时间,言语间有暗示。我赶紧拿张纸条,写上:“不能,不可,为了别人家庭的幸福,为了自己人生的幸福,人妻不可犯”。写完后点火烧了。之后心里有一种完美做完一件事的感觉。也没再回复对方的信息了
夜深了,明天要工作了,以后就在每个周末来打卡报到哈,祝大家工作顺心,戒色顺利
有许多的戒友常常破戒,前面有跟贴的戒友问了我是怎么一开始就能坚持且不破戒的?我想是身体伤得太深的原故。SY了18年之久,后来SY都是秒射没什么快感,房事也是早泄阳痿不坚了,这对我的打击太大了,自尊心没了,觉得就算拥有其它一切东西都没意义了,因为没有男人的健康性能力就不可能有幸福的家庭,况且我还没结婚没有子女,精索和附睾炎意味可能以后不能生育要孤独终老,同时身体饱受其它各种病痛困扰,所有种种让我每天都恐惧至深,常常有想死的念头,只是还会怕死前的疼,怕父母家人伤心,怕自己担上不孝的罪责,至此,我的人生愿望只有一个,就是死前不要那么痛苦,人生一场,活成啥样都行,若能在死前心无所念身无所痛的走,就足矣。后来接触到戒色吧学到戒色知识后,知道戒色正是能让身体恢复的唯一正道,因为我身上的疾病太多,若靠医院医治,到老都无法康复,所以目标很明确:戒色恢复身体,娶妻生子,健康到老,无论要戒多久都愿意。这就是我戒色意志力的来源
戒色过程中,重要的是学习,学习吧里的戒色知识,我践行的是适当运动出去散步,杜绝SY,YY来了就念戒色口诀,白骨观,不净观,蛇咬根观。戒色初期常想,坚持再坚持,坚持多一天,坚持时间一长,就想坚持多一个月,再多一个月。。现在我的心里都没有戒几天几个月的概念了,因为戒的时间一长,成习惯了,是一辈子的事了。当然,就算是有那样的觉悟,但YY和色诱会常常突然来袭,那时就要按照戒色前辈们教导的:使用各用抵御方法,所以戒色过程可以看成:先学习戒色知识——再修炼基本功,戒身心,封闭黄源自我戒色——再炼内功,可以面对微弱的女色环境,使用各种戒色口诀、不净观、等
先自我检讨一下,发了这个帖子后,能给许多戒友增强戒色信心,我也非常开心,但自己心里起了
浮躁,消耗精力,因为心里老是惦记着,一天上好几遍帖子,反应在身上起了负面效应。我再补充些没写
完的戒色过程,之后还是让帖子沉淀,我和大家一样,需要闭关、需要安静的环境才能继续好好戒色养生
,过几个月后我会再打开帖子,说说近况,谈谈戒色成果。。
当初的病症,我前面忘记说一个了:“气虚”,我的气虚很严重,跟人讲话只能讲词或短语,有些
不好发音的词一讲就声音颤抖,更无法讲长篇大论了,有时跟家人通电话,很放松,但讲完三句话后,声
音就开始抖了。这个毛病,让自己很自卑自闭,不敢主动也不喜欢跟人讲话,讲话也会让对方听着难受,
会把好好的气氛搞尴尬搞紧张。戒色一年了补气的效果非常好,现在讲话不急不徐气很足,说话自信,声
音没有发颤也很好听。
心理方面,对人对事没那么易怒,会有包容心随和心,这是因为身体好转了作用在心上,大脑没有
以前那种放射性的疼痛,腰没那么疼身体也舒服,不近女色也没有贪欲心,整个人是放松的,所以遇到点
什么不顺的事,自己都会很惊讶,怎么那么容易就放下了,会佩服自己会自豪的。
还有就是自信心,跟女生对视、交流就能看出很大的改变,对视能让女生不好意思的低下头,但又忍
不住要多看几眼,交流很顺畅,有一种自然轻松健康的气场环绕着,我是属于嘴笨的人,但现在跟女生交
流双方都能很轻松愉快。
再有就是思想上,这个很关键,观察自己的内心所想,会发现戒色越往后,就越希望接触健康的东
西,抵制不良诱惑,比如我去年有好几个月住集体宿舍,常遇男生们讨论黄色内容,我要么呵呵了事不加
入话题,要么走开。我QQ和微信好友里的其中三位女生,两位前同事,一位网友,她们和我都有过暧昧聊
天,戒色之前,我的心理是色心满满,积极接发信息沟建关系,戒色到半年以后,心理有了良好的变化,
从不主动找她们聊天,心里也默念着希望她们别来干扰我而勾起我邪念,但她们主动发来信息了,或暗示
或约见面,虽然我抵制了见面,但有信息必回,心里也有了浮躁。戒色到现在,心理更健康了,有了决断
心,依然不主动联系她们,发来的信息我也拖好久或隔天才回,有时干脆不回,我心里希望她们把我拉黑
,我自己狠不下心,很巧,昨晚其中一位同事就把我微信删了,留下句话“你都不理我,我不想跟你联系
了,我把你微信删了”,我当时心里是开心的,没有一点不舍,过几小时后我把她未拉黑的QQ号也一并删
了,对比和她在戒色之前,也玩过互相拉黑伤害,每次我都心里不舍很难受,能发现,这种心理变化,完
全就是戒色后带给我们男人的成熟决断
戒友们过几个月后有缘再相见了,到时我再传照片哈,到时去复查身体,看看健康能恢复得怎样,大家加油,对于我们受邪淫伤害的男人,坚持好好戒色这件事,比做任何其它事情都更有意义,更值得去坚持

发贴没几天就被吧里加精了,证明此贴起了积极作用,谢谢管理员们的认可,给我很大的鼓励,也希望跟大家有更多的交流,互相加油打气,因为我也戒色才一年,心未定,容易浮躁,所以跟大家的交流就在每个周末吧,每个周末上来回复与请教众戒友
周末了,楼主回来了,以后每个周末都来,跟戒友们一起交流探讨戒色知识,共同进步恢得健康
戒友问我,为什么戒一年时间就有了这么大的变化?对于很多戒友前辈们来说,可能都心中有数,因为坚持下来了就一定会有回报,区别只是每个人戒前身体的受损程度不同、戒色过程中肾精流失的多少不同、本身的年龄和身体器官内脏活力等因素的不同,决定了恢复的速度。我的一年戒色过程,可以概括为一个“养”:养精气神,身体的精能量每天都在累积和增加,在这个过程中,就要思考如何避免各种明漏和暗漏。因为补精很慢,而漏精却很快,漏精的主要途径有:一是邪淫方面,控制SY YY 和房事;二是情绪方面,控制大怒 恐惧 亢奋等极端情绪;三是生活行为方面,避免久坐 久视 久立等 等伤伤神行为;四是生活习惯方面,避免频繁热水澡洗浴桑拿 剧烈运动等大出汗行为,少吃或不吃太辣太补太凉食物及非必然即不吃药物。
回复戒友询问的恢复状况,先是照片上能看到的,头发变粗 变黑 变多 变亮 变弹性,变少出油,但最近头皮屑增多,我也没放在心上;眼睛变大 变亮 变清澈 变有神,且睁眼不眨能坚持很久,眼睫毛变长 弯曲 ;睡眠好转了,没有鬼压床 没有神经症,但睡眠有点轻容易醒;手有握力了,拿菜刀切菜时感觉特棒,拿得稳切得快又准,有当厨子的感觉;腿有力了,不软 走路3个小时没问题;胃好了,大便正常没有便秘了,每天一次偶有两次;体寒好转,手脚心有常温;腰背疼减轻了,以前站坐睡都混身疼,现在任何状态都能保持很长时间;精索和附睾丸炎症状感减轻,但不能久坐和YY,一YY阴部就胀痛,精索和炎症就闹“情绪”,这也是我一直能坚持戒色不破的原因之一,因为怕疼
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