戒色187天的经验分享(附对比图)

作者:戒色 来源:未知 时间:2019-08-20 阅读: 字体:
各位戒友大家好!我是白熊叶,楼主今年15,准高一,前两天发了戒色半年对比图,现在开一帖分享下经验,希望能帮到大家。
我们一起努力,加油!
(借用下飞翔哥的图,感恩飞翔哥!)



在此之前先给大家分享下我的恢复成果,希望能激励各位戒友,加油!
1.这半年脑力得到了极大的恢复,顺利考上了全省前五的高中,如果凭之前邪yin时的脑力,拼了命学也不可能考上。特别感谢飞翔哥和各位戒友的带挈!
2.这半年社恐、不自信、对视障碍、自闭等等心理问题都完全消失了!尤其要感谢圣贤教育,让我戒出了生命的大气象!
3.这半年人缘也慢慢好了起来,以前很多人都疏远我,我也不知道怎么交朋友,现在很多人愿意主动找我说话了。以前女生见到我要么不理,要么是鄙夷的眼神,那种滋味真不好受,现在也愿意和我交朋友。邪淫会让一个人的周围都笼罩着不好的气场,人人都不想接近。

4.这半年身体好了很多。简要说四点吧:一是鼻炎再也没有犯了,以前随身带几十张纸随时准备擦鼻涕,每次出门都要检察带好纸没,不然有鼻涕就很尴尬了。鼻炎真的难受,只能用嘴巴来呼吸。不过感谢飞翔哥和各位戒友!现在鼻炎完全好了,我终于可以体验用鼻子呼吸的感觉了,现在出门也只带几张纸留着擦嘴(吃饭)、擦汗用;二是体型方面的,本人一直偏瘦,邪淫时连饮水机上面的水桶都搬不起来。感恩戒色养生,感恩积极锻炼!现在胳膊上终于有了肌肉,腹肌虽然不是特别明显但也出来了,而且肌肉分布比以前要匀称些。三就是身高问题,感恩父母的养育之恩! 个子长的比较快(180cm),前几天学校大合唱我偶然发现自己是全班最高的!戒色真的太美妙了。四是骨密度也高了!之前和同学打着玩捶他都不疼的,现在我用同样的力气他说他觉得疼了,我自己也感受了下真的骨头变硬了!中医:肾主骨。戒色后骨头变硬也是必然的了。
5.容貌恢复,楼主不多说了吧,看图就知道。感恩戒色吧


6.声音好听了许多。小时候我的声音比较细,别人都夸我声音可爱。沉溺sy后,我姐说我的声音听起来像三十多岁的大叔!真的是变粗了好多,一点儿都不细腻。我唱歌别人都会笑话我的,我也不敢大声唱歌了。戒到现在声音终于又好听了,有磁性了,我终于找回了自信,平时也爱笑了,又爱唱歌了。
其实还有很多细腻体会,在此不一一赘述了。我想告诉大家的是,戒色比sy爽一万倍!飞翔哥说到戒色的重要性不亚于中高考。真的是这样!高考失败人生还没有完全失败,戒色失败一辈子真的就毁了。也许你现在恢复不理想,但只要坚持戒色修善,做好养生功课,不断培养自己的德行,你很快便会领悟到那种大爽的!楼主在第一年戒时,也有很多症状恢复不理想,毕竟罗马不是一天建成的,很多症状是第二年才开始慢慢恢复的,要有一个过程。恢复不理想的戒友不要灰心,坚持戒色修善养生,总会迎来豁然开朗的那一天!
接下来给大家分享下我的经验,希望能帮到大家,这是我莫大的荣幸
1.培养德行。德行德行,无德便举步难行。《菜根谭·概论》:“德者事业之基,未有基不固而栋宇坚久者。”很荣幸能遇到《戒为良药》133季——戒色德训篇,里面提到的“德训256字”非同凡响!飞翔哥也建议每位戒友都好好学习一下《戒为良药》133季,绝对重量的一季!我是这样来运用它的,希望能帮到大家:坚持每天读至少一遍德训256字,读时不能是简单的过一遍嘴,先放空自己,然后从头到尾、不紧不慢、认真地读一遍。每次读完都会感觉振频被提高好多,有一种神清气爽的感觉。然后我随机找一两个词语,尝试参悟它的深刻意思,以及对实际生活的指导意义,每次有这样的小顿悟后就会法喜充满。慢慢的,有时候在生活碰到一些事情时自然而然会想到一些词语,就照着它去做了。比如心魔在用无害论进行怂恿时,我便想到“立场坚定”。再比如有骄傲的念头时,我便用“劳谦无怨”“谦让团结”“谦卑自牧、虚怀若谷”、“谦和宽厚”来警醒自己。如果这几个词语都收效甚微,那么还有一个破除骄傲的大杀器——王阳明:“人生大病,只一傲字。”阳明先生这句话特别有震撼力,毕竟每个人都不希望自己得病,而且骄傲还是人生最大的病,那就更不愿意得了。再比如与人发生矛盾时,“心地放宽,和气致祥” 这八个字又浮现在我的脑海里。再比如当出现强迫性思维时,我便用“积功累德,有德自安”,既然自己已经皈依了正能量,便心安了,强迫性思维自己灰飞烟灭。“德训256字”真不愧戒色利器,我把我的经验分享给大家,希望能帮助到各位戒友!

2.戒色文章的学习,尤其是《戒为良药》。由于楼主为寄宿生,不允许使用手机,所以在某宝上结缘了《戒为良药》的纸质书方便在学校里看。个人感觉在戒色吧里看飞翔哥的贴子比起看纸质书更有味道、更加真实,因为戒色吧里的《戒为良药》是飞翔哥一层一层楼盖起来的,每一季的前言、视频、图片、以及每层楼的评论都是一个人在纸质书里无法看到的。飞翔哥说不要忽略戒色图片的价值,戒色图片就像开胃菜,文章则是主菜。楼主也打个不恰当的比喻,在戒色吧里学习《戒为良药》就像很多朋友一起吃大餐:在上主菜前(戒色文章),有甜品(戒色视频)、有开胃菜(戒色图片)、还有饮品附赠(飞翔哥对某些戒友的鼓励),是很多人在一起其乐融融地享受饕餮盛宴。而且飞翔哥的“宴席”越办越丰盛,每一季的“宴席”还有不同的特色。而自己一个人看纸质或txt版的《戒为良药》,就显得比较单调,是一个人孤独地吃主菜。这只是鄙人一点小小的体会,大家见谅!《礼记·学记》云:“独学而无友,则孤陋而寡闻。”戒色吧提供的这种互相鼓励监督、彼此惺惺相惜的氛围是非常可贵的,在今天这个淫毒泛滥的五浊恶世,我们更要好好珍惜戒色吧这一方净土。此外,我想对经常有人问一些戒色常识问题这种现象发表下看法。《论语·卫灵公》云:“君子求诸己,小人求诸人。”平时应该多学习,不要一味地靠请求他人为你解答问题来获取知识,这样的人戒色很难取得成就。当然,以上都是鄙人一些陋见,见笑了!
3.断念。断念是戒色刀客刺刀见红的那一部分,飞翔哥告诉我们:不管你看了多少戒色文章,最后都要看念头上脑那一刻的表现怎么样。说白了就是那一刹那的功夫,断念失败——破戒,断念顺利——暂守战果。为何是暂守战果?因为戒色只有进行时,没有完成时,普通人一辈子都很难将淫欲种子除去。古德云:“不怕念起,就怕觉迟。”《菜根谭》云:“念头起处,才觉向欲路上去,便挽从理路上来。一起便 觉,一觉便转,此是转祸为福,起死回生的关头,切莫轻易放过。 ”断念修心,是戒色最核心的功夫。达摩祖师:“唯观心一法,总摄诸法,最为省要。”有人觉得断念口诀没用,是因为在深刻参透断念理论的基础上,平时要多练习,否则对境便没有力量。《戒为良药》第67+69+99+111+117+132季(其实还有很多,在此不一一列举了!)都是讲观心断念的,没有学习过的戒友抓紧时间了!希望大家都能成为真正的断念刀客,斩杀心魔!



4.行善,应该归类在德行里。在家里洗个碗拖个地,给爸妈泡个茶,在学校里帮老师发个作业,帮帮被卡在窗缝间的蝴蝶,劝化下撸囚同学,安慰下哭泣的同学,很多很多,不都是行善的机会么?“子曰:‘见义不为,非勇也’。”——语出《论语·为政》。《了凡四训》很多前辈都看过,主人公了凡不就是通过行善改变了命运中的定数吗?让我们做谦谦君子、堂堂丈夫,积极修善
鄙人无能,才疏学浅,只望这一点点微薄的经验能帮到各位戒友,实为荣幸之至!
感恩飞翔大哥和各位前辈的无私奉献,如果没有你们的教化我可能已经躺进ICU,奄奄一息了。感恩戒色吧给我重生的机会!大家一起努力鸭!

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