第四十一章:如何避免连续破戒?

作者:戒色 来源:未知 时间:2020-02-27 阅读: 字体:

在实力不济时,很多戒友都会出现破戒,一旦发生破戒,很容易出现连续破戒,一天撸几次,或者连续几天都在撸,这样太伤身体了。如果出现破戒,一定要学会避免连续破戒,否则对身体的伤害太大了。那么怎么才能避免连续破戒呢?这章就来谈一谈。

1.及时反省,认真总结。

破戒后要避免消极思考,不要自暴自弃,要看到自己已经进步很多了,对自己要充分肯定,不要一味否定,当然也要看到自己的觉悟和实战水平的确还需完善和提升。以一个比较理性客观的态度来对待破戒,这点很重要。破戒后要及时反省,自己哪里没做好,必须认真总结,这样就能避免犯类似的错误。

2.回到戒色文章中。

破戒后要认真学习戒色文章,这时因为有了切身的实战体会,所以看文章就会很有感悟,在前辈的文章中也能找到破戒的原因。发生破戒后,应该以更大的决心和勇气来学习戒色文章,这时候要么自暴自弃,一蹶不振,要么就是知耻而后勇,猛然奋起,加强学习,这样就会有一个大的提升。

3.减少独处时间,多去大自然走走。

破戒的惯性很大,这时候应该减少独处,删光一切黄源,多出去走走,戴上耳机听听戒色文章,这样也可以获得顿悟。去公园或者树木多的地方走一走,可以净化自己的气场,让内心宁静下来,不那么烦躁和冲动。这是一个调整心态的技巧,有利于快速找回良好的戒色状态。

4.行善积德,帮助戒友,帮助新人答疑。

破戒后可以来戒色吧帮助戒友,以亲身经历告诫他们,另外也可以发帖总结破戒的经验教训,这样大家也会送上鼓励,有了鼓励后,心态就会积极很多,就能很快从破戒的状态中走出来。

5.学会调整心态,保持积极乐观。

破戒就像打了败仗,但我们要有乐观主义精神,毛泽东诗词名句:“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。”要有这种强大的信念,即使破戒了,依然能保持积极乐观,不消极,不抱怨,从自身上找原因,及时调整好心态,要看到失败是暂时的,我们要从失败中崛起,变得更强,变得不可战胜!

6.不要太在意天数,心态放平。

破戒后天数会归零,这时候容易自暴自弃,感到绝望,以为之前的努力都白费了,其实恢复成果不会一下归零,但要避免连续破戒,将损失降到最低。不要太在意天数,可以按年来算,一年破了几次,这样心态就能放平了。

7.要认识到连续破戒的巨大危害。

为了避免连续破戒,可以立刻思维连续破戒的危害,想到身体症状爆发,苦不堪言,思维那种痛苦的感受,全身无力的感觉,慢前发作的痛苦,腰痛的难忍,这样欲火就会降低很多。有的人出现濒死感就是在连续破戒后,连续破戒的伤害实在太大了,一定要学会避免连续破戒。

8.立刻真心忏悔,用忏悔的力量摆脱那种走火入魔的状态。

忏悔的力量犹如“热汤浇雪”。我们所做的一些错事如雪,忏悔的力量如热水,只要把热水浇在雪上,雪会即可融化。连续破戒就是走火入魔的状态,丧心病狂,如果在第一次破戒就真心忏悔,痛哭流涕,悔恨无比,就能从那种走火入魔的状态中出来,这是一个很好的方法。忏悔的人他一定有一种惭愧的心,有了惭愧的心,就能阻止继续犯错。《佛遗教经》中说:“惭耻之服,于诸庄严,最为第一。惭如铁钩,能制非法。”我们要认识到忏悔和惭愧的力量,学会运用它。

总结:

卡耐基说过:“不要只想着如何成功,而应想想如何避免失败!”这句话说得挺好,在破戒后要认真反省和总结,避免连续破戒,破一次相比连续破几次,伤害会小很多。往往在连续破戒后,整个人几乎形神俱灭,恍恍惚惚如行尸走肉一般,需要很长时间才能缓过来,为了保住恢复的成果,一定要避免连续破戒。

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