手淫十年,手淫引起神经衰弱

作者:戒色 来源:戒色 时间:2020-02-27 阅读: 字体:

本人22岁,手淫十年。高三那年因为上课走神,无法集中注意力,高考失利。复读是发奋,但还是经常走神。总是胡思乱想,停不下来。因为忍受不了走神,所以去医院做了检查,被诊断为心肾不交引起的神经衰弱,开了些药,现在想想应该都是补药,吃后便更是放纵,当然神经衰弱也没好,但幸运的是后来考上了。

上大学后,从来无法专心听讲,无法集中注意力学习,看书总是走神,只要和学习有关就无法专注。不认真学习就特别惭愧,心里还很懊悔,直至沮丧。我大一下学期看到厕所墙上贴的戒色吧宣传,看到手淫后对身体的种种影响自己大多有有,可是由于儿时遭遇家庭暴力的缘故,我内心早已没有了积极的力量,人生灰暗,前路暗淡,非常自卑,对许多事物都失去兴趣,自闭,不愿与人交往,嫉妒心理还很强。许多儿时回忆回想起来就会瞬间痛苦不堪,沉溺色情,似乎对我来说是种安慰。所以依然无动于衷,没有戒色。当然,上课依然走神,无法学习,然后越来越焦虑,觉得很对不起母亲。

我在大二上学期无意中进了戒色吧网站。认识到神经衰弱可能是手淫引起,所以开始戒色。

①九月到十一国庆,宿舍里无聊破戒。

②后来由于大学英语四级,学习课程等考试,上课无法听讲,下课不能静心看书,又基础薄弱,所以心理压力比高考都大(不知道是为什么,可能是因为学校不让不考)在11月破戒。

③由于儿时常受父亲无端指责,打骂,所以渐渐自习的时候开始总是回忆这些过去,非常痛苦,无法自拔。期末考试结束后回家,感到如释重负,心里似乎还是需要某种安慰,以平复上学期间所受到的压力的折磨,手淫似乎就是种解脱,能让我在生活里有一点点安慰。

到家里不走神了,我也可以集中注意力看电视剧,然后是疯狂的看H破戒。只要不学习就不走神,鼻炎,耳鸣,早泄,阳痿,痘痘多,头发油,头发软,我都不在乎了,那是放纵的一个月。

④今年三月八日开始上课,走神,无法集中注意力又回来了,我又开始痛苦了,又开始戒色。因为忍受不了上课走神,下课无法学习良心的谴责,所以去了青岛安宁心理医院求治。我乘了3个小时的车,医生诊断问了病情不到十分钟,诊断我有轻度抑郁,就给我开了药。药有十几盒,9115.25元。后来我把药吃完了也没感觉好多少。走神依旧,就没再去看。不知道上哪里看。四月十五日没有管好自己的眼睛,破戒了。

⑤五月份又迎来了一场考试,一到考试我就非常焦虑,不知所措,上课听不进去,下课看不进去,只能抄书,靠抄书维持注意力。考试结束后,我觉得压力终于又放下了。长时间的紧张焦虑让我疲惫不堪。考试那天前,我和一个遭遇过家暴的朋友约好上网语音,考完后我就觉得自己非常可能破戒,特别的可能,可是又想倾诉,最终鬼使神差的就去了网吧,正好只有角落里有空位,我和朋友聊着天,手不由自主的就…看到那些镜头我心里感到非常的低级趣味,没什么意思,可是就是关不掉,然后就是沦陷,彻底沦陷。边语音边手淫。自己都鄙视我自己。五月二十四日,疯狂破戒3次。

我现在真不知道自己该怎么办了,特别迷茫。基本上大多都是情绪破戒。根本无法管理好自己的情绪,社交能力差,大学环境里没什么知心朋友。和人发生一点小摩擦都会郁闷一天到几天。心情一天到晚,一年到头,多数时间都很低落,基本上没有高兴的时候,有时候很想死,因为看过些许励志书籍还能勉强支撑自己,有时候很想伤害别人,就是看谁不爽,就想打人。有时候想到妈妈死了自己会怎样,有时候回想起自己曾听到看到的不幸的事情,想象它们发生在自己的身上,然后痛苦不堪。有时候新认识一个女生,就想象和人家谈恋爱的各种场景。我还非常奇葩,喜欢柔软的东西,爱吃软软的食物,爱穿软软的衣服。因为现在方便的网购我还买过丝袜穿,穿后就是破戒,由于破戒我在寒假里扔了。我自己都瞧不起我自己,可是就是这样子。

有时候看到帅哥美女不是YY就是痛苦,看到别人不是羡慕就是鄙夷。

我深知这些观念是错误的,可是我无法摆脱。

身体方面我就不占用大神的时间了,手淫十年,您懂。

只求大神帮我解决精神方面的痛苦,指导我该怎么办。

在此先谢过您!

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