44.纵欲的危害——忠言,往往是逆耳的!

作者:戒色 来源:未知 时间:2021-02-08 阅读: 字体:

纵欲的危害——忠言,往往是逆耳的!
纵欲有哪些危害?这因人而异。
我最初戒手淫的目的在于,精子质量太差!
三年前,我因为尿频,怀疑是慢前,去做检查。当时也确实担心撸了这么多年,会不会影响生殖能力,所以做了个精液常规,结果是密度820万每毫升,a级4.55%,b级4.55%。你们知道这是什么概念吗?按正常的标准,我的a级精子总数是正常人最低数目的7%!意味着我几乎不可能生孩子。简单地说,不孕不育!而在这之前,我的手淫史长达15年,每周四五次。
痛定思痛,我不得不考虑手淫和症状的关系,不得不开始戒色,不只是撸,还有意淫。
过程就不详细描述了,总之,前半年总是破破戒戒,总体来说频率降低到了10到15天一次。再次复查的时候,密度恢复到了2200万,a和b的比例都到了13%左右。
再后来,戒色进入了稳定期,刚开始我记录天数,后面开始记周数,戒了32周,第三次也是最后一次复查,密度已经是6000万,a级已经到了60%,按照某些砖家的理论,憋了半年多,精液早就成了老陈货,全都死翘翘了,想想也觉得很逗。
此外,在第一次精液检查前一年,也就是工作刚半年,我得了腰椎间盘突出,那个痛啊,腰痛腿痛,感觉像是有人拿着一根烧红的细铁丝烙在小腿外侧一样,而且只要是站着、坐着、走路,都是这种疼痛,只有躺下稍微好点。没得过的觉得我夸张了,有这个病史的人一定知道我在说什么。
花了几千,吃药牵引封闭都做过了,都是治标不治本,本来都考虑微创了,最后还是针灸和固肾功治好了,再接着是练习铁板桥巩固,从那以后我再也没停止过练习这个动作。虽然从西医的角度两者八杆子打不着,但是中医的确有肾主骨的论述,我严重怀疑我的腰椎病和手淫有关联,要知道我一没受过伤、二不搬砖、三不对电脑久坐、四岁数不大、五不剧烈运动,怎么就得了中老年才易犯的毛病?很遗憾的是,我当时仍然在手淫。
关于自我恢复的过程,除了停止手淫,一个良好的生活习惯也是至关重要的。从戒色开始,直到现在,我一直保持:
晚上11点前必须睡觉,早上7点必须起床;
饮食清淡,蔬菜水果谷类为主,早上必吃养生粥;
每天早饭半小时后坚持站桩半小时;
每天适量锻炼,力量和心肺训练都有,以不头晕、不恶心、微微出汗、不连续大口喘气作为运动适量的标准;
工作一小时必须起来走动,且活动肩颈腰关节;
午休半小时至一小时,我有这个条件;
不看电视,不玩手机,不长时间注视一处。
我的故事先说到这里,再看看纵欲的危害,
有大量案例表明,频繁射精(手淫、做爱)会导致:泌尿系统尤其是前列腺问题、精子质量问题(不孕不育)、腰痛等;
有相当一部分人反映频繁手淫,尤其是连续手淫后脑力下降、呼吸短促、心跳异常;
更有研究表明过度手淫与神经衰弱有关联。每个人对自己症状是最清楚不过的,每个人对自己的生活习惯也是最清楚不过的。如果手淫前没什么毛病,频繁手淫后出现了明显的不适,就不得不考虑其中可能的关联。
除了身体上的症状,频繁手淫对心理上的摧残也是不容忽视的。
撸界没有新鲜事——意思就是,你撸管的情况、原因,大部分老撸民都经历过。
一次又一次地看淫秽内容撸管,你会形成某种类似条件反射的机制,换句话说,你心里会越来越迷恋这些东西。而现在的色情行业都已经形成了完整的产业链,在这个链条中,有专门的团队从事心理的研究,确切地说,对人类欲望的研究,你过去喜欢什么、现在是什么胃口、将来会喜欢哪种口味。研究透彻了欲望的规律,才会不断推陈出新,推出让你保持新鲜感的内容,说白了就是不断吊起你的胃口,满足新奇的欲望。
本来手淫的快感就很难舍弃了,再有了这些花样翻新的内容,撸民们恐怕很难保证自己不被淫秽内容所吸引。这些内容相当于精神上的鸦片,吸过了觉得浑身轻松,暂时不需要了,隔两天不吸又浑身难受。
心理上的严重贪恋,时常沉迷于性幻想,
你也许会说性幻想不用负责,没有造成任何社会问题,然而,你真的自由过吗?你了解那种不被欲望束缚的生活是多么幸福吗?在无聊的时候,在独处的时候,在压力大的时候,在情绪不好的时候……你心底有个声音在怂恿,撸吧撸吧,男人撸吧不是罪,找点乐子又何妨?撸一把再干正事,于是你开始各种翻资源找种子开撸,撸完却陷入了更深的空虚与颓废——很可能你觉得很没意思,然后把片子给删了,然而下次又开始这个循环。一次又一次,撸到后来心理越来越变态,因为普通的内容已经无法刺激了,必须看更变态的片子来刺激,所以到后来心理越来越阴暗,越来越扭曲,越来越变态,有时候甚至连自己都感到害怕啊!有没有?
我是过来人,我太清楚这其中的压抑、困惑和扭曲。
我太清楚在某些瞬间,想拼命逃离这个漩涡,想把花在撸管上的精力用于学习,提升自我。
我太清楚在一次次逃离失败、重回撸管怪圈后是何等无助,像是被人一直KO,刚一起来又被一记重拳干翻,最后自己都懒得爬起来了,干脆躺地上装死算了。
如果你是一个撸管的人,你敢不敢诚实地坦白,每次找资源去撸,耗费了多少时间和精力?有没有撸完以后,觉得这玩意也就这么回事,自己当时怎么就色迷心窍了呢?有时候会反思自己:哎,我不能这样了,我应该把时间放在学习上了。
撸前淫如魔,撸后圣如佛,说的就是这么回事。
我的一个同学在深圳做基金,两年前告诉我,他们每周五晚上都有东莞的车子包接送,集体去玩桑拿,没去的时候心里痒痒得跟猴挠似的,完事之后又觉得好没意思啊,然后过了一周又想要得不行——这和撸管是不是如出一辙?
如果没有人在你旁边当头一棒,可能你这辈子都离不开这个大坑了,还觉得这是理所当然的。忠言,往往是逆耳的!
案例.【有一天我开始手淫,这天我非常亢奋,但是无法射出任何液体,都是干射,我不死心,撸了3次后,濒死感来了,突然发疯无法控制,想拿东西乱打,呼吸困难,心跳120,手脚发冷,好痛苦,实在太痛苦了!于是我想到上吊自杀,上吊5秒后太难受我下来了,然后去找我附近工作的爸爸带我去诊所,第一间诊所没开,到了另一间诊所后,医生给了药,我回家吃后就舒服很多了,也可以睡觉了。吃了抗焦虑药20多天后,我又开始手淫一天高达5-7次,一开始射出果冻状的精液我还不以为然,期间也失眠,睡几个小时突然醒来异常兴奋,就这样到了2016年7月,因为濒死感发作我再去拿抗焦虑药,这时候我还没意识到手淫的危害,吃着抗焦虑药期间我5天手淫1次 ,我开始奇怪为什么每次手淫后濒死感就会发作,大约20天后也就是第4次手淫时 ,一连串的恐怖经历即将开始了(我现在打字都感觉濒死感快发作了),我的支气管好痛,呼吸困难,赶紧叫爸爸载我去半夜的诊所,拿了退烧药和胃药后回家 ,这时候我真的好想死,我才意识到手淫过度的危害,回家后我的濒死感再次发作,突然发疯,想乱打东西,无法控制,头上冒冰冷的汗,感觉身体被掏空了,手脚发冷,我忍受半小时后,拿出最后半粒的抗焦虑药来吃,才慢慢冷静睡下去。】
附评:这是一位马来西亚的戒友,撸出濒死感了,邪念上脑后,如果不立刻断除,人就会受邪念的控制,他说:“我不死心”,撸者一定要射出才会死心,成瘾严重的,甚至要连续射2次或者3次才会死心,在那种状态下完全就是被淫魔附体,不射出就不爽,一定要射出,射出就像完成任务一样,疲于奔命、不要命地撸。回想我以前的撸管经历,有很多次也是如此,撸一次感觉没过瘾,于是连续来第二次,而第二次很难射出,但自己不甘心、不死心,拼了命地想射出,最后好不容易射出了,射出的东西像清水一样,我也双腿发软,形销骨立,人几乎快瘫倒了,照一下镜子,镜子里面浮现的就是一具行尸走肉,气色像鬼一样。连续掏2次,伤害太大了,精条耗损严重,就像被色刀连续砍了2刀,伤害值非常大,很多人都是连续2次后出现的濒死感,我已经看到很多这样的案例了,这位戒友是撸了3次,濒死感来了,惊恐突然发作,人就像发疯一样无法控制,呼吸困难,心跳120。记得以前一个濒死感的案例,心跳直接飙到180了,咚咚咚地像在胸膛里冲刺一样,那种感觉很让人恐慌。这位戒友感觉太痛苦了,于是想上吊自杀,但是感觉太难受没死成,很多人在邪淫后都会出现自杀倾向,那种能量耗损、身心衰败的感觉让人感觉异常绝望,而且还有一种深深的挫败感,觉得活着没意思了,短暂的快感过后就是满目疮痍,就像被心魔洗劫了一样,表面看好像爽到了,其实是亏大了,而且是巨亏,亏了血本!几乎把命都给撸掉了!Talmey博士说道:“我们的大脑和身体若是想要达到活力最充盈的状态,那么对精液这种极其重要液体的保护是必须的。”古人讲“宝精”和“保精”,真的要像宝贝一样保护起来,“谨固牢藏休泄露”,“万两黄金不予人”,肾精是极其宝贵的,既可以濡养五脏,填骨髓与脑髓,又可变化为生殖之精。国外最新的研究表明,色情和手淫的危害是非常之大的,很多人都没认识到色情和手淫的危害,他们极其无知,被无害论洗脑了还以为很对,直到被症状吓到才幡然醒悟,善根差的,就是症状缠身了还执迷不悟,非常愚痴和可悲。他们说戒色吧夸大了手淫的危害,其实是他们自己无知而不知道手淫会导致这么大的危害!等到自己亲历了这些伤精症状,才知道前辈所言非虚,之前完全就是井底之蛙。《东医宝鉴》阐述“精为身本”、“精为至宝”,将“精”视作人身之根本,精虚则气竭,气竭则神逝,能量不断耗损必然导致身体危机四伏,耗损特别严重甚至会导致猝死,这方面我们要引起足够的警觉,新闻经常报道这类事件,掏狠了,弄不好就挂了,即使缓过来了,也基本沦为了药罐子,过着惶恐而暗无天日的生活。
案例.【我已经30岁了,染上手淫的习惯是从大概14岁开始的,想来也有15-16年了。我想说,手淫对一个人的伤害,亲历者最明白,我就是其中一个。这些年在脑海中浮现的都是我在不同的场合乱说话、心理崩溃的尴尬场景。手淫久了,身体被掏空了,大脑也迟钝了,心态也变得狭隘和脆弱了。各种病症都来了,尿频尿急、上火溃疡、突然发胖、阴囊潮湿、腿脚发麻等等,一开始都还觉得要对症下药,但效果都不行。想来身体整个的虚了,运行不畅了,单个治疗也是没啥效果的。人说30岁而立,而我呢,30岁还是一片废墟,需要我去清理。14岁之前我很优秀,自从染上手淫我便一溃千里。从最初的快感到最后机械式的手淫,我发现我早已陷入了淫魔这片又深又臭的泥沼里,怎么也走不出来。曾经一次次告诉自己要戒了手淫,到最后都不过是自欺欺人。我想是我对手淫的认识还不够透彻,伤得还不够深?我已经30岁,我没有资格再沉沦下去了,我还期待爱情,我还向往自由,我还是想过自己想要的生活。而这一切的前提就是:我必须戒了手淫,不然无从谈起。】
附评:“人之有肾,如树木有根”,肾之精气是激发生命活动和脏腑功能的原动力,影响着人体整个生、长、壮、老、死的生命过程。若肾气充盛,则人体发育生长壮盛;肾气亏虚,则人体多病、衰老、夭折。扶正固本,多从肾入手,保精护肾成为防病抗衰的基本措施。现代医学研究认为,肾与下丘脑、垂体、肾上腺皮质、甲状腺、性腺,以及植物神经系统、免疫系统等,都有密切关系。肾虚可导致这些方面功能的紊乱,从而广泛地影响机体多方面的功能,出现病理变化和早衰之象。这位戒友30岁了,撸龄有15-16年,应该是从发育期就开始沦为撸者了,一直戒不掉,曾经他一次次告诉自己要戒掉手淫,但一次次失败,他的经历和大家都很相似。在开始专业戒色之前,我自己就多次尝试戒掉这个恶习,但也是一次次失败,都不记得自己失败过多少次了,反正被心魔虐得很惨,根本不是心魔对手,后来我学会专业戒色,才真正摆脱了这个纠缠了我十几年的恶习,终于找回了久违的美好与自由,曾经我以为自己一辈子都不可能戒掉手淫,因为内心那股拉力实在太强大了,一次次把我拉入那个手淫的怪圈。在我手淫的头几年,就出现了腰痛、腿软、痤疮、双眼无神、慢前、脑力下降、鼻炎加重、勃起不坚等问题,但那时我是十几岁的青少年,也比较无知,没人给予正确的引导,那时也接触不到手淫的真相,但我能隐隐感觉到手淫对我身心的摧残,也隐隐觉得手淫的危害很大,十几岁时我就尝试戒撸了,但结果无疑是失败,心魔大BOSS太强了,我的戒色觉悟为零,断念水平也为零,这样是无法战胜心魔的。戒色不一定要伤得很深,关键是要掌握专业戒色,要懂得戒色的原理和规律,伤得深可以让人发出大决心,但不是戒色成功的关键因素,最关键的还是要通过学习提高觉悟、强化断念实战。国外戒色文章讲道:“表面上看,可卡因(毒品的一种)和色情之间似乎并没有很多共同点。但研究表明,观看色情可以使你的大脑释放跟吸食可卡因相同的快感化学物质。当吸毒者吸食更多的毒品或是色情观看者观看更多的色情内容,他们大脑中的神经回路就会变得更加粗壮,使他们自己无论是否想要,都更容易重新去吸毒或观看色情内容。就像瘾君子最后会需要越来越多的毒品来获得快感,甚至仅仅是为了让自己感到正常一样,性瘾者习惯了观看色情释放的大量多巴胺后,会快速地产生耐受性。换句话说,即使色情内容仍然能使大脑释放多巴胺,他们也不能像往常一样爽了。”还专门讲道:“如同毒品一般,刺激越多,过后的乏味越多。你必须寻找更重口味和更多的刺激,以达到以前初尝禁果的快感。”很多人撸到后来心理都变态了,性取向也扭曲了,看黄手淫会带来一系列的恶果,会让人陷入恶性循环之中。一位戒友说过:“当发现自己可以战胜心魔的时候,心中那份快乐,那滋味是多么的爽,那么纯粹、干净、自然。”手淫是一种堕落,是一种沉沦,是一种耗损,更是一种束缚,唯有戒掉手淫恶习,才能彻底逆袭颓废的人生,当你能够战胜心魔了,你会感受到一种远超手淫快感的大爽,你自由了,你从束缚中解脱了,你会体验到主宰自己的感觉、泉涌般的纯净大快乐、美好而单纯的生命质感,戒掉恶习,你就是奇迹!
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