26.深度谈戒色与手机、游戏的关系

作者:戒色 来源:未知 时间:2021-02-09 阅读: 字体:

深度谈戒色与手机、游戏的关系
很多戒友戒色过程中依旧沉迷游戏,认为玩玩游戏、刷刷手机没关系,但是我作为游戏“瘾”的过来人,说说手机游戏对戒色的不良影响。
危害1.浪费时间
不知不觉游戏耗费我大半时间,一局20-30分钟压根不算过瘾,严重时候7小时/9小时,职业中学时间多,普遍学生都沉迷,时间都消耗在游戏上,学习肯定不好。
危害2.损害视力
不知不觉我视力逐步提高度数,摘下眼镜一片模糊,常眼酸、揉眼睛、凸起等等。
危害3.久坐缺乏运动
大家都知道爱玩游戏的人都缺乏运动,一久坐,难以恢复,还伤害了身体,跟死宅一样,沉迷虚拟世界无法自拔。
危害4.沉迷虚拟世界,对现实不闻不问
真心朋友越来越少,狐朋狗友倒是一堆(同样玩游戏的人),电脑课压根不认真上,玩了一天又一天。
危害5.毁灭志向
只知道在游戏中争夺第一,胜利,现实毫无志向,不上进。
危害6.熬夜玩游戏
这个很多人都是这样,白天玩,晚上也不放过,导致生物钟乱了,失眠了,睡不着又继续玩,形成恶性循环,严重阻碍恢复,很容易习惯性失眠,还有宿舍关灯后玩游戏更损害视力。
危害7.消耗金钱
估计我花费了有一千多,全部合计大概两千多。有些人甚至消耗一万!
危害8.辐射/屏幕脸
那时候我沉迷游戏,痘痘特别多,脸油!说不出的恶心感,虽然比较轻微,不过戒游戏后就没多少了,恢复很多。
危害9.容易发脾气(暴躁)
我脾气算很好,玩了这游戏我真的变成“无法形容”的骂人狂,输了游戏喷,队友不给了喷,很容易影响到心情,对家人也发脾气,我都不知道造了多少口业,唉!忏悔忏悔!
危害10.容易社恐等各种心理问题
玩游戏常常一个人玩,很容易孤独,独行侠,久坐会让社恐加重,我很有体验,以前玩游戏久后,感觉变胆小怕人了。
危害11.容易爆粗口等谩骂他人
以前经常听到舍友大骂,各种暴力语言,导致个人素质低下。
危害12.导致饮食问题
很多人玩游戏,连喝口茶都没时间,一天下来没喝水,吃饭也急着吃完去打游戏,你的人生就这么赶吗?
危害13.容易形成懒惰习惯
很多玩游戏的,因为懒得去饭堂,直接外面打包,因为懒得充电玩,长达几米的数据线拉到床上玩!等等各种懒惰!
危害14.容易手机爆炸
这个手机快没电,又打着游戏,迫不及待地充电,边充电边玩,这个有一定的危险!
危害15.心不在焉
假如你打着游戏,父母或同学喊你做事,你边玩手机边做事,手机舍不得放下,成何体统?游戏重要还是事情重要?
危害16.憋尿、憋屎
人一心想着游戏,屎尿使劲憋!甚至边玩边拉撒!
危害17.幻想不断
幻想自己多强多强,全服第一,现实还是猥琐宅男一个!
危害18.消耗精力
玩了很久游戏,感觉自己力量被抽走了,接下来没力量做其他事。
危害19.降低智商
沉迷游戏后突然发现脑子有点不好使,十分迟钝。
危害20.上课走神
上课时候还在想游戏,不断回想游戏细节,从而导致上课没心听。
危害21.为了手机(游戏)和父母发生吵架
父母老看你玩游戏不学习,就藏起你的手机,你发现了,跟父母斗,而引发家庭大战!
危害22.偷父母钱等
游戏越玩越上瘾,一些学生党偷父母钱充值游戏,新闻屡见不鲜!
危害23.带手机到学校玩,受处罚
记得我有一个同学,带手机来学校,然而被缴了……
危害24.暗度陈仓(用手机查作业,其实是玩游戏)
父母以为你认认真真写作业,结果发现是玩游戏,而又引发家庭大战。
危害25.晚起而破戒
熬夜玩游戏导致晚起、接下来可能赖床破戒,有可能睡到11点!
暂时写这么多,有些我还没有想到,欢迎各位戒友补充!
玩游戏很容易陷入无聊状态,因为游戏玩一天会腻,接着就寻找刺激!
游戏能戒就戒,不能戒就尽量玩单机游戏,因为单机不会这么容易沉迷,闯关后一般就会腻了,短视频的话其实没啥意思,也就是让多巴胺飘起来,如果说要学到什么,只是学了些片面知识,没啥用,而且那些短视频评论都是键盘侠。
【手机与手淫关系】
现在有了手机什么都方便了,支付方便、购物方便、搭车方便、找路方便,但是最方便的莫过于找黄手淫!为什么?因为手机便携!我那时候洗澡带手机看黄手淫!多么可耻!手机无视地点,只要没人,独处就可以,很多学生党,宿舍制,关灯后偷偷摸摸看黄!忍不住了就去厕所手淫!无耻!看!多方便!有些变态还在上课看呢!听一个同学说过,一个人上课都手淫!瞧这多变态,越撸越变态!不断开发兽性,丢失人性!学生党回家后,父母以为你在房间里认认真真学习,结果是在看黄!有些人还发黄在朋友圈,在群里,简直是造孽!祸害自己罢了,还祸害别人,记得有一次,我被心魔附体,进了一个黄群,里面都是年轻人啊,我的天!还说什么什么类型的,我良心发现,扔了一个《手淫受害者10000例》的文件,然后就惭愧地退群了,青少年中黄毒的不可计数!
【游戏/手机与戒色关系】
很多戒友以为单纯玩手机/游戏对戒色没太大影响,错了,记得有一次玩游戏,后来因为无聊而破戒,玩游戏腻后就会陷入无聊状态,为什么?因为玩游戏过程是在提升多巴胺分泌,过一段时间,多巴胺下降了,急需要提高,这就得靠看黄了,看黄后就悔恨,自暴自弃,又转而疯狂玩游戏,如此一来无限死循环!你们不觉得遗精后或者破戒后都特别无聊想找些刺激吗?而且玩游戏无止境地消耗时间,连看戒色文章时间都没有了,玩游戏很容易精神上的疲惫,警惕性都给玩没了,一天到晚想着游戏,你有想过戒色吗?用游戏代替手淫?你错了,玩游戏刺激多巴胺,看黄手淫也是,有啥不一样?玩到全宇宙第一,你还是个废物!不觉得打游戏失去很多吗?你未来老婆喜欢你玩游戏的样子?还是喜欢你对着屏幕谩骂的样子?女生一般很讨厌玩游戏的男生,游戏重要还是女朋友/老婆重要?她看到你一天到晚玩游戏,她气炸了!
【被手机游戏祸害的“朋友”】
手机几乎每个人都有,我们青少年乃至儿童深陷手机游戏不可自拔,我老家的一个朋友,大概14岁,上初二,游戏他充值了大概有一万!多么惊人的数字,他们父母离婚了,他跟他爸,整天通宵打游戏,当然和我以前一样,执迷不悟,叫不醒的。人人玩,个个学,很多大学生、大专中专、高中、初中、小学都陷入游戏当中,如今很多男人不负责任,结婚后一天到晚玩游戏,有前途吗?甚至还有段子:游戏重要还是女朋友重要?手机可以毁掉一个人,特别是学生党,游戏和手淫毁掉我,如今后悔了,但当时自己是执迷不悟的。
总结:
有些人认为离开了手机活不了,小时候我们不也没手机,不也活蹦乱跳吗?别把自己束缚住,你也可以换位思考,你觉得女孩喜欢阳光明媚的男生,还是死气沉沉的男生?答案很明显吧,如果你女朋友一天到晚玩手机、游戏,你喜欢?万一结婚了,她家务不做,难不成让父母做?还是你做?假如生孩子了,谁带?父母带还是你带?腾出手来才能拿想要的东西,你手抓着手机、JJ,你还能拿得下什么?!
戒色很显然是为了恢复自己,做更好的自己,这些坏习惯很容易导致破戒,为什么呢,因为刷短视频,女性特别多,我看过很多戒友都因为刷短视频而陷入破戒,这样很容易被心魔劫持,想要戒得更好,必须卸载远离,像小说、动漫、电影等都有很多擦边内容,很容易导致破戒,那么戒者什么都不能干吗?不是的,你可以看书,看有意义的节目,正能量视频,有句话说得好,你想成为什么人就做什么事,很多戒友发誓戒色,一些浪费时间的APP却不删,导致该APP使他破戒,这不是自讨苦吃吗?连这些玩意都不戒,你戒色能成功?
你到底为了什么而戒色?
戒色动机有很多,大部分都是撸出问题才戒色的,我是为了身体健康而戒,相信很多戒友也是这个动机,有些前辈是为了正己化人而戒,这太高尚了,我暂时做不到,我先做好当前恢复身心健康。我相信很多人熬夜久坐,普遍有手机游戏瘾,我之前也是,但是我戒色的同时,很多坏习惯也戒了,因为我把时间放在学习戒色文章等各种有意义的事情上,这也利于恢复身体,也不怎么熬夜,除非特殊情况,一般10点-11点间睡觉。
你只要放下手机,时间就很充裕了,我以前是个不折不扣的游戏瘾者,但我戒了,我知道戒色吧很多戒友都仅仅戒色,很多坏习惯都还在,戒色是为了戒出更好的自己,我以前一度是游戏沉迷者,我戴着厚厚的眼镜,现实中还是废物一个。越玩越空虚,玩游戏、手机伴随着久坐久视,对恢复不利,甚至熬夜久坐,经常熬夜,你的身体会变好吗?别傻了,这些坏习惯逐渐腐蚀你的身体,这和色情一样,戒来戒去你身体得到恢复了吗?别自欺欺人了!还在熬夜、玩手机、饮食不规律,这样的人很难恢复。
说了这么多,其实简单概括:我们伤精患者如果这些都克服不了,我们还怎么戒色呢?
(编者按:手机瘾和游戏瘾,的确对戒色的影响很大,特别是沉迷游戏后,就对戒色不上心了,对戒色马虎了,心里想的都是游戏,这样的人肯定会破戒。破戒了就疯狂玩游戏,玩游戏导致状态进一步下滑,又会导致疯狂破戒,这就形成了恶性循环。戒色后最好是戒掉游戏,特别是需要投入大量时间、精力乃至钱财的网游,最好不要去玩。一些益智类的小游戏可以考虑,但也不宜沉迷。自己要做好规划,培养其他的兴趣爱好,比如运动、音乐、读书、行善等。刚开始的戒色动机可以是为了恢复身心健康,但戒到一定阶段,就要学会培养更崇高的动机——正己化人,无私奉献,无私利他,行善积德。这样才能戒得长久,否则一旦身心容貌恢复,就会失去继续戒下去的动力,到时就很容易破戒,所以动机非常重要。个人的动机就像盆景,长到一定程度,就被限制住了;利他的动机就像移植到大地上,发展空间是广大的,格局气象完全不一样。)
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