第十六章：身体

　　第十六章：身体

　　我们为什么需要这具身体？如果我们是无限存在，为何还需要身体？我们以身体的形式降生表明我们对自己的无限存在一无所知。以身体的形式降生也是对我们全然不知自己无限存在的控诉。

　　身体是最坚固的镣铐、最严密的监禁，是我们自设的最大障碍。

　　脱离所有困局的唯一方式是知道你不是这具身体。

　　为了明白我们不是一具身体，我们以身体的形式降生到这个世界。

　　在过去的几千年中，我们所养成的的最坏习惯是我们是这具身体。

　　身体是一台运转缓慢的机器，这就是事实。

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　　想要身体生存的欲望是我们所有异常行为的根源。每个人都想要获得认同，终其一生、倾尽全力地为此而奋斗。在婴幼儿期，我们深信如果我们的父母不爱我们，就不会照顾我们，这样我们就会死去。所以通过压抑自己的欲望，我们发展出了不正常的行为模式，试图以此来获得父母的认同，因为那意味着可以活下来。从婴幼儿期延续下来的经年累月的压抑，深植于潜意识中，以致于想要重新打开或者有意识地审查它们，都变得极度困难。然而，一旦我们知道我们不是这具身体，所有的这些异常行为都会消失。

　　一切恐惧都直接或间接地来源于对身体死亡的恐惧。

　　你是无限的，就是这么简单。但是我们是一具身体的习惯如此顽固，以致于混淆并掩盖了真我的存在。

　　身体的痛苦跟这具物理身体有关。身体的幸福则跟你所是的真我有关。幸福就是你的所是。痛苦就是你的所不是。自然的状态是幸福。人为的状态是痛苦。那是一个选择，说身体是真的还是说真我是真的。

　　你对身体有多执着，你对痛苦就有多执着。

　　身体局限了生命，而真我不会。

　　这具身体只是一个从生到死的死亡装置。

　　如果你有车，你不会说你是那车。同样地，如果你有身体，为何还要说你是这身体？

　　睡觉是件愉快的事，因为忘记了身体的存在。

　　当你睡得很深时，你实际上放弃了自己的身体，而当早上醒来时，你又重新创造了它。睡觉和死亡并无区别，除了死后你换了副新身体，而睡醒后你又用回旧身体。两次睡眠之间的间隔很短，而两次死亡之间的间隔却很长。

　　相信自己是具身体的错误信念是所有欲望和嗔恨的根源。

　　我们不应该把太多注意力放在身体上。只给它需要的，并不带执着地。

　　由于人身的极度限制，所以才渴望自由。正是对自由的渴望，驱动着成长。

　　以完美的身体活在身体的意识中，不如以不完美的身体活在真我的意识中。

　　拥有一副病体，但却不认同它，是更高的境界。这就是一些大师们所做的。他们以一副病体经历生活，却时刻保持着静定。他们欢迎疾病，因为疾病创造了机会，时刻提醒着他们不是这具身体

　　身体就是疾病，而不是它会生病。

　　正如有缺陷的身体带给人束缚一样，完美的身体也会带给人束缚。

　　如果你知道你不是这具身体，不是这颗头脑，它们还能带给你痛苦吗？

　　身体只是个念头。有关身体的一切也都只是个念头。

　　之前身体的所有机能都是处在被觉知中的，后来才开始变得无意识运转。

　　人们并不知道他们才是身体的管理者。潜意识层面我们对化学的了解要多于化学家在意识层面对化学的了解。

　　头脑是神经系统的电话总机。

　　身体只是由我们控制的机器人。我们创造了它，并说：这就是我。

　　认同这具身体，就像认同电影屏幕上的身体。

　　我和我的将我们同身体和财产捆绑在了一起。

　　一些不爱护自己身体的人其实对身体非常执着。对身体的态度才是重要的。

　　将身体视为上帝，那是自大。

　　如果你认为你是这具身体，你会想办法让它变得完美。如果你认为你是真我，身体就变得无关紧要。

　　身体等于痛苦，真我等于无限的喜悦。

　　如果你认为你是这身体，你就会被它所烦扰。如果你认为你不是这身体，不管它病得多严重，你都不会因它而苦恼。

　　物质生活的根本动力是想要身体存活的欲望（而这是不可能的）。

　　当今人们的一个主要麻烦是对身体过于感兴趣。大部分人99%的时间都是为身体而活。

　　身体是真正的监狱。对它实在没有什么可赞颂的。

　　如果你想知道你对自己的身体有多执着，考虑一下把它扔下悬崖。

　　肉体是没有头脑的。是星光体的头脑在运行着肉体。

　　我是这身体，是无知。身体从未与真我分离，是全知。

　　身体是我们所拥有的最小的东西之一。

　　所有的麻烦都始于想要成为一具身体。

　　身体的运转遵循因果法则，它是头脑的一个果相。

　　我们总是可以作出离开身体的选择。

　　痛苦只由对身体的认同所导致。

　　给身体应得的，保持它的健康等等，然后忘掉它。

　　最健康的食物是蔬果，最不健康的食物是肉。

　　烹饪扼杀了生命力。我们应该生食蔬果。

　　如果你相信运动是好的，它就是好的。

　　最好的运动方式是随着身体和肌肉的紧缩和舒张，看着宇宙能量在其间进进出出。

　　我们应该将每一个身体都视为自己的身体。

　　如果你是每一具其它的身体，成为那具身体就没什么问题。那么你会将每一具身体都视为你的真我。

　　你是如此坚信你就是这具身体，以致于你不愿将视线从身体上移开，那意味着你的视线从真我上移开了。

　　无论你拥有的是什么样的身体，你都感觉这身体是你自己。

　　只有当你知道你不是这具身体时，你才会自由。

　　如果你想要永生，就不要执着于这具身体。

　　一旦你知道你不是这具身体，不管这身体发生什么，都不重要了。

　　成为身体，会让你永远被痛苦所淹没。成为真我，会让你永远处在平静中。

　　当你看到真相时，你会发现身体就像约束衣（用来束缚精神病患者-译者注）。

　　你认为你只是这具身体，只有通过身体才能到达某处。那不是真的。如果你看到了真相，你就不再受到空间的限制，能看到任何地方所发生的。

　　当你看清你不是分离的个体，你便超越了肉体、星光体和业力体。分离的个体性是身体形式的起因。你应该将你的个体性视为一的存在。

　　随着意识到你的本然，你会将所有身体视为你的身体。

　　当不可思议的事发生时，你成为了全在。你不再只是一个身体，而是变成了所有身体。不过这些身体不同于你现在所看到的，它们变得像梦一样轻薄。

　　身体无法将你从真我中拉出。

　　我们应该活出自己的生命，这样我们就不会认同这具身体，这个由垃圾制造的有限制的工具。身体只会切断幸福，因为我们将幸福建立在它的基础上。而真正的幸福只是经验我们的真我。我们的生活不应该是这具身体，而是身体的见证者。

　　如果我们相信身体和世界是真实的，就不可能找到上帝。当你是真我时，你看不到身体，你只看到身体里的临在。

　　不再成为身体，是第一步。只要你想成为身体，你就没有机会看到真相，因为真相就是你是无限的，而身体却在无限的另一端。它是你能成为的最有限制的东西，除非你想成为一块石头。

　　说我是一具身体，就等于说：我，这无限的真我，是一具有限制的身体。

　　认同你的身体，那么身体的所有极端限制就都是你的了。认同你的真我，那么你就是所有的身体，所有的东西，你就无所不知，无所不能，没有限制，彻底自由。

　　不要成为身体，世界就变得只是一场梦，一场美梦。

　　当你知道你的本然时，你释放了肉体、星光体以及业力体。当你释放了我是身体的概念后，你将完全觉醒。地球是绝佳的星球，因为在这里我们可以超越所有星球，获得自由。

　　我们有认同这具身体或认同无限真我的自由意志。

　　如果你认为这具身体太好了，当你意识到你的真我时，你可以创造出1000个这样的身体，完全相同，且全都完美。

　　让身体死去，你将获得永生！