寡欲清心
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使用白骨观，不净观和恐怖观的弟兄注意！
使用白骨观，不净观和恐怖观的弟兄注意：我们的目的是，利用这些令人不舒服的画面有效的转化淫念，形成弱化淫念的条件反射，从而，使自己的抵御能力增强，减少或杜绝色情画面...
2022-05-13【寡欲清心】
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戒手淫问答
岁月如梭，转眼已经戒掉手淫烟酒等恶习整整七个年头。本打算仔细总结并详述一下全部的心路历程，可回首漫漫七年戒除路，又觉得无从谈起。但是，想写点儿什么的冲动却丝毫未减...
2022-05-13【寡欲清心】
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致论坛所有已婚的朋友
把恶习延续到婚后的各位朋友请注意： 步入这个阶段的人，与独身完全不同，戒除恶习说易则易，说难则难。 说易，是因为大家有了正常释放欲望的途径，使恶习可以被合理的替代。...
2022-05-13【寡欲清心】
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找回因手淫失去的美好!
二十年的手淫史和多年的嫖娼史,把一个健康人的灵魂及身体几乎掏空.随之而来的,是困厄与苦痛的交织.面对渐渐败落的人生,以及快速消失的福气和良知,自己也曾极度茫然和绝望.这一切...
2022-05-13【寡欲清心】
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对美女说不,从这里开始!
随着季节的变化和温度的逐渐升高,女同胞们的衣服也要越穿越少了,最吸引男人眼球的部位也会越来越突出了,很多朋友又将遭遇一年一度的困难期,怎么办? 抓紧时间,培养抵抗力! 俗话说...
2022-05-13【寡欲清心】
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对戒手淫急于求成的朋友说几句
很多朋友都在为戒除后如何能尽快恢复的问题而苦恼，甚至觉得，我已经戒了几个月了，为什么还没有好转？大有怒发冲冠，兴师问罪之意。 我觉得，戒除手淫恶习要有一个正确的态度...
2022-05-13【寡欲清心】
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戒除手淫之屡戒屡败
本来我是不想谈关于这个问题的 但是介于很多朋友都跟我谈起这个问题，还有论坛里的很多例子，觉得还是写出来大家讨论一下， 因为笔者曾经也一直很困惑这个问题， 现在既然说走...
2022-05-13【寡欲清心】
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戒除手淫之以心换心
很多朋友都反应，在戒色地过程中，心被空下来了， 为之有点苦恼。 其实我感觉，这是相当值得庆贺地。 心被空下来了，甚至说无所适从了，恰恰说明，你真正开始从心里面去戒了。...
2022-05-13【寡欲清心】
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由戒色谈生命的意义
古语有云，万恶淫为首。 淫欲，作为欲望的最突出的一个显示，可以说，影响了很多人，甚至说摧毁了很多人，有些例子是相当令人可悲的。一些新闻 媒体上也不乏报导。可悲的同时...
2022-05-13【寡欲清心】
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戒除手淫之忍与磨 （谨以此文献给戒色意志坚定的朋友）
这个问题，其实不应该谈 只是很多爱思考的朋友，会很自然地想到这些， 说到底是忍呢（就是拒绝，就是回避），还是磨呢（就是迎难而上）？ 气势凛冽的人，会说，当然是忍了，...
2022-05-13【寡欲清心】
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持续修心 消除心瘾 (管理员:作者为医学博士)
【偶然的机会遇到了戒色网，就被论坛倡导的主旨和真诚的善行所深深吸引，其实我现在的工作很忙，很少有时间去做工作之外的事情，每周只有一次家庭活动，就是星期五好电影。但...
2022-05-13【寡欲清心】
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戒色500日随想
自08年3月底在论坛上承诺戒色，到今天粗算已近500天了。现在来论坛少了很多，一个是事情多，二是老把戒色忘在脑后。不过有些零散的感触，想在这里聊聊，这些想法不单针对戒色。...
2022-05-13【寡欲清心】
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忍不住吼一声：戒色不是请客吃饭！
正如几位管理员所说的那样，论坛中现在充斥了一些浮躁之气。小小、汉军两位专门撰文或整理精华帖，希望新人能学习、效仿。回想自己的历程，再看看论坛中一些不知深浅的人的言...
2022-05-13【寡欲清心】
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好色者说！【原创】
刚刚与一个客户吃完午餐，以前从未有过合作。此人30出头，严重谢顶，皮肤白皙却没有一丝血色，帅气的脸庞透着某种说不出的猥亵。 吃饭期间，邀请我今晚去某歌厅唱歌，并承诺为...
2022-05-13【寡欲清心】
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以楔除楔戒意淫
过去的木匠常用到楔子，楔子可以起到钉子或螺丝的作用。但如果想去掉旧的楔子，拔出来时很困难的。于是，木匠们大都用以楔除楔法。就是用一个新的楔子把旧的顶出去，很管用。...
2022-05-13【寡欲清心】
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戒除意淫，无非就是改变一种思维习惯
很多人问我，真的可以戒除意淫吗？看到色情信息，你真的就没有淫念吗？夫妻生活也是在没有淫念的情况下完成的吗？等等很多与意淫有关的问题。关于如何戒除意淫，曾经谈过很多...
2022-05-13【寡欲清心】
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找回因手淫失去的美好!（管理员：新人请反复研读，感受它的灵魂。）
二十年的手淫史和多年的嫖娼史,把一个健康人的灵魂及身体几乎掏空.随之而来的,是困厄与苦痛的交织.面对渐渐败落的人生,以及快速消失的福气和良知,自己也曾极度茫然和绝望.这一切...
2022-05-13【寡欲清心】
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戒淫色及烟酒五年的真实感受
这是一段既灰暗又令人作呕的经历，因为那是难言的耻辱和深深的伤痛。可是我必须要把它展示给大家，因为我觉得这是我义不容辞的责任。 我出生于六十年代末期，很小的时候就对女...
2022-05-13【寡欲清心】
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对戒手淫急于求成的朋友说几句【原创】
很多朋友都在为戒除后如何能尽快恢复的问题而苦恼，甚至觉得，我已经戒了几个月了，为什么还没有好转？大有怒发冲冠，兴师问罪之意。 我觉得，戒除手淫恶习要有一个正确的态度...
2022-05-13【寡欲清心】
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十种愚蠢的戒淫表现
1 、继续看A片，并以不SY 引以为豪，觉得自己定力足。 分析：死不悔改型，继续看下去，等着大脑变A片播放器吧!另外前列腺炎也等着你!。2 、戒了段时间后，用A片来测自己定力或者测...
2022-05-13【寡欲清心】
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