由戒色义工（断）编写，主走系统戒色路线，详谈一些系统戒色要点及一些恢复心得，为了给一些被手淫伤害的朋友一些断除经验。

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• 1.首篇：戒色的理解与认知
• 2.警惕欲望休眠、决胜破戒高峰期，戒断
• 3.跌入黑暗次元，症状惊醒梦中人。附：
• 4.屡戒屡败的致命根源，中毒太深，懒惰
• 5.彻底破灭邪淫玩具贪恋，粉碎恋癖，绝
• 6.感恩前辈，致敬恩师——飞翔！我戒色
• 7.戒色即战场，战场模式的应对措施
• 8.直击戒色的五大终极问题，问问截重点
• 9.浅谈网络、网游对戒色的不良影响，树
• 10.脑中必须彻底焚灭无害论、适度无害论

• 1.屡戒屡败的致命根源，中毒太深，懒惰
• 2.浅谈网络、网游对戒色的不良影响，树
• 3.首篇：戒色的理解与认知
• 4.戒色即战场，战场模式的应对措施
• 5.彻底破灭邪淫玩具贪恋，粉碎恋癖，绝
• 6.戒油子的强势倔起，行动、心态的端正
• 7.直击戒色的五大终极问题，问问截重点
• 8.感恩前辈，致敬恩师——飞翔！我戒色
• 9.警惕欲望休眠、决胜破戒高峰期，戒断
• 10.脑中必须彻底焚灭无害论、适度无害论