上乘戒学心髓
- 1.戒色心髓十颂——把握戒色成功的规律
- 2.戒色要有大愿，有大愿方有大行
- 3.戒色真正的核心是修心！
- 4.戒色两年的三点核心建议
- 5.戒色高手是怎么做到的！
- 6.戒色的十种力量！
- 7.戒色3个阶段：初期，中期，高阶化境
- 8.戒色的两大核心主题
- 9.几种断念类型的总结和领悟
- 10.戒色七年，告诉你怎么少走弯路！
- 11.戒色三年的核心秘籍！
- 12.戒色是整体生命的改造或重建
- 13.进入戒色稳定期，如何保住戒色状态？
- 14.断念是化解，而不是压制
- 15.决心、学习、核心与正念
- 16.控遗的方法与要点
- 17.培养对境实战的意识！
- 18.破除贪恋的方法就是正确认知
- 19.培养强大的戒色执行力！
- 20.破戒前的一些征兆
- 21.不要做手淫的灰人——10种心理变化
- 22.戒色摆脱怪圈，refresh！
- 23.觉察力与戒色的关系
- 24.手淫导致神衰的分析
- 25.适度无害掩盖的真相！
- 26.向内看——睁开内在觉察之眼！
- 27.王阳明先生谈断念
- 28.肾虚百病丛生！了解手淫的危害是必须的！
- 29.如何解决戒色的终极课题！
- 30.如何避免连续破戒？
- 31.警惕与谦卑
- 32.戒油子怎么“脱油”？
- 33.戒色可以促进家庭和谐
- 34.肾与心肝脾肺四脏的关系
- 35.手淫对学业的危害
- 36.听劲——断念实战的最上乘功夫！
- 37.提升自己的振动频率！
- 38.进入强化的深度学习
- 39.断念口诀分为练和用这两部分
- 40.断念技法是可以不断突破的
- 41.戒色550天，六大核心要点！
- 42.戒色是一种自保的本能
- 43.手淫后眼睛的变化
- 44.养生恢复的一些要点
- 45.真正的大快乐大自由！
- 46.关于德行与断念的思考
- 47.伤精的养生恢复之道
- 48.只是观察，不跟不随！
- 49.君子有造命之学，学习圣贤教育
- 50.从思绪中抽离，进入当下！
