戒色后重大变化

现在

戒色大约有3年了，手淫真的会另人相貌丑陋 邪淫的人整天没有精神，不爱运动，不爱社交活动，这样很容易让人丧失自信 以前我的脸和眼睛都是不对称的，自己看到自己的样子也很烦恼

坚持运动，运动也是非常好的戒色后的恢复方式 希望此帖能勉励更多正在戒色的朋友，很高兴能和大家一起坚持戒色

自己并不帅，只是通过戒色后，精气神回来了，感谢大家的回复 戒除手淫给我带来最大的变化当然不是外貌，自己生活工作家庭关系都挺好的，最重要的是能和家人每天开心的在一起才是最好的