戒色153天达成!
第一张是后,第二张是前
在这儿给大家补充一下,戒色的恢复是一个抛物线前进的,人身体差的时候,意志力是肯定不会多强的。所以前期最煎熬,后期身体恢复了,离色情也越来越远了,身体补得也越来越多,这时候才算是恢复明显。如果大家想要尽快恢复,那就不仅仅戒色,还要多素少荤,不宜纯素,然后每天坚持运动和良好作息
有人让我发一张别笑的,就发这层楼来
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