戒色120天啦，戒色心得希望能帮助到新人！

1月1号到现在已经四个月啦 ， 记得戒色前 脸上爆啦很多痘痘
那时候头脑思维能力非常差， 目光呆滞
这是戒色四十多天的时候，

后来学习佛教， 明白世事离不开因果，知道自己的业绩太深 慢慢的开始持素，放生 ！

一百天以前的症状反复确实让人有点头痛，那时候对戒色有点动摇，不过还好坚持过来啦， 现在慢慢进入稳定器

由于被毒害时间有点长，再加上前段时间频遗， 脑力恢复的不是很好。 还望各位见谅！
可能由于遗精次数有点多所以戒色恢复的效果不是太理想 二十天已经遗精四次啦！不过 心态很重要！ 戒色带给我的还是福报还是很大的！

万恶淫为首 百善孝为先！ 一定要孝顺父母

这是这两天拍的照片

遗精问题的话 ，白天要做固肾功，晚上不要做
南无阿弥佗佛！ 推荐一本了凡四训

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遗精确实是个坎，遗精后欲望会变大， 一泻千里，我的方法是晚上睡觉前不要做运动，傍晚可以做两百个固肾功，！不要裸睡，不要盖太厚。

意淫也是一关， 断意淫 口号念起既断，念起不随 ，念起既觉 ，觉之既无。 佛号南无大慈大悲莲花尊峰如来

已经戒色155天了

阿弥陀佛 学习放生， 养生 锻炼。

深受毒害六年啦 如今现在短短的五个月没有什么太大的变化 但是我相信只要 多做善事 我会成功的！ 因为因果不虚